读《100个基本》有感-最基本的也是最有意义的（16）

这篇文章是“100个基本”有感系列第十六篇，将记录76-80条“基本”的感悟。

076 走路时端正姿势，挥动双手，抬头挺胸。

“含胸驼背”好像已经成为现代人的通病，虽然大部分人可能并没有这么严重但也绝达不到昂首挺胸的地步。造成这种情况有很大一部分原因是因为我们平常的生活习惯，低头玩手机，窝在软软的沙发里，都容易造成这种情况。

你的仪表如何会在很大程度上影响整个人的精神面貌。含胸驼背的人总会给人一种萎靡的印象。在平常的生活中有意识地注意自己的仪态，抬头挺胸展现出一个干脆利落的状态。这样做不仅可以为别人带来良好的印象还会潜移默化的增加自己的自信心。

077 想要得到别人的帮助，请先学会付出。

人都是自私的。如果你想要从某人身上得到什么总要先去付出一些东西。你所付出的与你想要的东西价值并不一定需要对等，但是有所付出对方才会愿意给予你回报。

做能让人高兴的事情，哪怕只是一句问候，一个微笑，让对方感觉到满足，在你想要寻求帮助的时候才有可能有人愿意伸出援手。

078 不做温柔的人，也不做冷漠的人。

不要做一个冷漠的人，我想这个道理大家都懂。冷漠只会加深人与人之间的隔阂，影响人与人之间的关系，对于我们的生活与工作没有任何的好处。但是“温柔的人”呢？给予他人一时的温柔很容易，但做一个真正温柔的人却非常难。一时的温柔只会给人带来短暂的快乐，若是为了温柔而一味的去迎合他人的想法更是不可取的。所以做好自己不要过分温柔，也不要过分冷漠便是刚好。

079 爱是给予对方施展的空间。相爱是让对方都有这样的自由。

我觉得最好的爱恋关系是两个人在这份情感中都能够不断地成长前行。你爱一个人就应该给予对方前进的自由，让他去施展自己的才华，在他遇到困境时予以支持鼓励做他的后盾，这样的爱才是一种积极向上的关系。

如果只是将自己的想法强行加在对方身上，让对方去做自己认为对的事情，以爱的名义去支配对方是一种非常可怕的行为。我想我们每个人都经历过“为你好”的压迫，无论事情是大是小，这种体验都是非常差的，所以我们更不应该把这种经历再施加到我们爱的人身上。

080 学习历史，并从历史中学习。

历史一直都在循环往复，我们所有的经历都是前人早以体验过的。历史是人类行为的合集。不论是成功还是失败你总能在历史中找到相似的影子，所以去学习历史，了解前人的生活。这样做并不是单纯的去了解历史上发生过什么，而是去学习遇到的各种各样的问题前人都是怎样解决的，“这样做是不可行的”，“原来还有这样儿解决办法”，将前人的经历做为我们生活的参考，来帮助我们一路前行。