一个人最大的修行：沉默

从呱呱坠地，到牙牙学语，再到蹒跚学步，每个人都是要从婴儿长成耄耋老叟，咿呀学语要七八个月，学会说话需要一两岁，而到了三岁左右，说话交流可能就没有问题了。因此，从来到世上到学会说话，一般需要三年左右的时间，可从学会说话到学会沉默却需要一辈子。在漫长的人生中，有很多人都在教我们如何说话，却没有人告诉我们怎么学会沉默，毕竟沉默是一个人最大的修行。01、不愿沉默当有了不公的遭遇，或者看到别人处于困境中时，作为有思想有灵魂的个体又怎么会甘愿一直沉默下去。

很多时候，我们要为自己和他人呐喊呼吁，绝不能缩在家里无所作为。比如在百年前国家遭受磨难时，就是一群青年发出了声音，他们成群结队地上街高喊还我山河，也是这些人聚集在一起去探寻救国救民的真理。先辈楷模在此吾辈又怎甘沉默，新时代的青年同样不愿向恶势力低头，张开嘴呐喊吧，满腔热血怎么能够全部压抑在心头。因为满腔的热血，让我们憎恶沉默，或许还觉得那是最大的懦弱。因为不能忍受将不满憋在心里，或者无法默默看着不公的事情发生，所以哪怕遭受挫折和打击，甚至还有一些会面临被报复的风险。

我们仍然选择大胆地说出来，只为了心中那份年少轻狂的意气，这时候的我们是最勇敢，然而也是莽撞的。02、难得沉默随着成长的洗涤，慢慢就会发现好像不是所有说出心声的选择都是正确的，不是所有的事情说出来就是好的。当无意发现朋友夫妻一方对感情不忠时觉得非常气愤，于是赶紧告诉自己的好友，这样当然是对的，但我们能确信对于朋友来说一定是好的吗？因为不愿意让朋友成为被蒙骗的傻子，所以没有选择沉默，可是又如何得知当事人是不是已经知道了一切，只不过为了家庭和孩子选择了忍受。倘若贸然冲到别人的面前揭开了人家最难看的伤疤，亲手打破她好不容易维持的幸福表象，那么只会给别人造成很大的困扰。

或许自己的初心是好的，但没问过别人愿不愿意要这份好心，丈夫或者妻子对婚姻不忠一定是不对。其实我们没有权利去干预别人的人生，也没有资格替别人选择是否结束这段感情。因为不愿意沉默，冲出去揭穿了一切的时候又将别人置于何地？在不了解事实时，仅凭网上的三言两语就拿起键盘对一个陌生人各种攻击，这样的不沉默真的是我们想要的吗？与其冲出去匡扶正义，不如先冷静地做一个旁观者，不是所有的发声别人都是愿意听的，也不是所有的沉默都是因为懦弱。随着不断地成长，性格变得比较沉稳，我们就会逐渐明白沉默是有多么的难能可贵。

03、接受沉默随着时光的流逝、年龄的增长，经历的事情多了，内心也会变得非常沉稳。正因为心胸宽阔了，能够包容的事情也就更多了，不再像年轻时那般斤斤计较。以前最讨厌遇到事情便选择漠视的中年人，觉得他们冷漠又无情，可慢慢地不知什么时候开始自己也长成了这样的人了。缩在工位的小隔层里看着办公室的一切，也能淡然地去聊某个女同事因为什么事被迫辞职了。在地铁上看着别人争吵，回家也只当个趣事来分享，如他们所愿，我们终于也是一个沉默的大人了。可是总觉得好像哪里不对，偶尔也会怀念那个不顾一切的小孩子了，也会怀疑这样的沉默到底对不对，无数个夜晚在对和不对中来回挣扎。

我们并不会再向从前一样再认为沉默就是懦弱的表现了，只当大家都如此了，我们也应该这样。于是渐渐地明白了智者无言，愚者聒噪的道理，这时候的我们在岁月的磨炼中已经真正接受了沉默。沉默并不难，可真正能学会沉默却是一生难得的修行。不管不顾地发声是不对，冷眼旁观也是不对的，沉默不是让我们什么都不要说。而是教会大家什么时候该说，什么时候又该保持沉默，只有学会了这才是真正地学会了沉默。在爱情里沉默是女人最大的哭声，是男人最痛的心碎，可在生活中却是最大的难得，言多必有失，没有人喜欢分享你的消极情绪。

成年人的世界，天黑可以矫情，天亮就得拼命，岁月不会一直安稳。无论当下经历了什么，天亮以后依然踏着荆棘前行，学会沉默，好好完成一生的修行，努力追寻属于自己的真正幸福。文/阿柴说情感，一位心理咨询师，擅长分析各种感情问题的导师，动动手关注我，带你抓住男人软肋，读懂女人的心思。