听过这样一句话，颇有感触：“人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，不被生活磨烫一下子，就算不得成熟。”
那些我们曾不以为然的道理，原来蕴藏着幸福生活最真的意义。曾有人问蔡康永：“我们训练情商的最终目的是什么？”曾经很长一段时间，我对人际关系有着很深的执念，总想给别人留下好印象。所以，常常会过度捕捉别人的感受，拼命满足别人的需求和喜好。 可这样做并没有得到好人缘，反而成为最容易被忽视的那个。辗转半生才渐渐明白，其实一个人最高级的情商，是让自己活得舒服。美国心理学大师因茨·科胡特曾提出过一个词：没有敌意的坚决。对于别人的冒犯，我们不以愤怒的方式回应；对于别人的期待，不以委屈自己的方式迎合。当你不再扭曲自己，不再活在他人的眼光和嘴巴里，才会活得更自在。 当你以一种更成熟，更平和的态度去坚守自我，你才会真正受人尊重。关于读书，作家梁晓声有句话说得极好：“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”生活中的纠结和痛苦，常常让我们陷入一个死胡同里，不知如何是好。但当你打开一本书，你会发现你所有的情绪，都仿佛被人聆听，被人理解。 它会告诉你，这世界远比你想象中的宽阔，眼前的挫折不过是沧海一粟。读书越多，越懂得这世间万物背后自有规律，对待很多事情的心态是平和的，是通达的。唯有书籍，能丰富你的精神世界，陪着你走过漫长岁月。你在书中找到了自己，塑造了自己，成为期待中那个最好的自己。 当你尝尽书中之味，方可不为外物所扰，自得人生的闲适之境。
三、关于婚姻危机：别把婚姻看得太重，危机就不是事儿。
有人说，中年夫妻的现状是：想过过不好，想离离不了。但其实，婚姻是一种人际关系，婚姻危机注定会产生，是因为任何人不可能做到永远“完美”。我们会暴露自己的缺点，会变得想去控制对方，改变对方，甚至捆绑对方。心理学家曾奇峰曾说过一个有趣的比喻：“拿出婚姻算个屁的架势，婚姻就不会是个屁；如果拿出靠婚姻获得母乳般滋养的架势，得到的一定是个屁。”话糙理不糙，人生本应该是宽阔的，而非只有婚姻这一件事。当你学会把注意力放在自己身上，比如多跟朋友聚会，出游旅行，读书写字，尝试去提升自己。 而非拿着八倍镜去观察伴侣，琢磨婚姻的时候，你会发现婚姻危机并没有想象中可怕。
四、关于年龄焦虑：你怕的不是变老，而是老了一事无成。
她最近刚刚调职到一个新部门，很多业务需要从头学起，每天忙得跟打仗一样。晚上到家还要陪孩子做功课，收拾屋子，洗洗涮刷一直到深夜。公司里年轻人越来越多，他们没有家庭压力，经济压力，还有用不完的力气。有那么一瞬间，真的觉得自己老了，而老了不可怕，可怕的是依然“一事无成”。但我却是羡慕她的，有一份依然值得奋斗的工作，一双可爱的儿女，一个美满的家庭。跟年轻人比体力，跟有钱人比经济，注定会让自己感到无力。但是如果纵向看待自己的人生，你拥有的其实一直在向上累积。一个人痛苦的根源，在于已经拥有了90%的幸福，却仍觉得剩下的10%也应该属于自己。
“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄。已婚，丈夫体贴，孩子听话。有一份真正喜欢的工作，这就是成功。”
少一些比较，就少一些焦虑，牢牢握紧手中的幸福，且行且珍惜。五、关于父母：父母不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的。知乎上有一个话题：“在哪一瞬间，你发现父母变老的。”事业做得越来越好，给父母打钱的频次越来越多，但回老家的次数也越来越少。 跟父母通话，无论何时，电话那边传来的始终是“一切都好”。推开门的一瞬间，他突然泪目，母亲的腿疾愈发严重，躺在床上无法动弹。佝偻着背的父亲，正端着水杯准备递给母亲，一脸惊讶又有些羞愧地看着他。他说，这一辈子都不会忘记这一幕，作为儿女，我们亏欠得太多了。想起颜如晶曾说的一句话：“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”我们总以为时间还很多，相信来日方长，相信水到渠成，我们可以从容尽孝。但是却忘了，我们在长大，父母也在变老。作家尾鱼曾在《怨气撞铃》中写道：“人与人之间的缘分本就稀薄寡淡，旅途中遇到的人，多是清尘浊水，后会无期。”成年人的友情，总是一路走一路丢，聊着聊着就断了，走着走着就散了。每个人都要回归自己的生活，没有人愿意花时间去维系一份关系。随着年龄和阅历的增加，才渐渐发觉，真正的朋友是一种奢侈品。哪怕你们不常联系，在你需要帮助的时候，他一定会伸出援手。在你遇到人生低谷的时候，他也一定会陪伴着你，带给你力量。经历岁月的洗礼，时间的验证，才看清谁才是生命中最重要的人。
七、关于自己：人生的价值，不在于长度，而在于厚度。
董卿曾说：“如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。”年轻时，我们为父母活；成家后，我们为子女活，为家人活。曾经，我收到一位读者的留言。他已经68岁了，但他有一个心愿，却一直未能实现，那就是学马头琴。我发了很长的一段话鼓励他，希望他不要害怕年龄的束缚，做自己觉得有价值的事，开心的事。半年后，他又来找到我。他说，他已经学会了马头琴，并且现在免费在教小朋友们，还免费表演给广场上的人听。现在的每一天，他都非常充实和快乐，哪怕有一天行将就木，他也不再有遗憾。我们无法延长生命的长度，但可以延展生命的宽度和厚度，为你活过的人生，做一些有意义有价值的事。诚如加缪所说：对未来真正的慷慨，是把一切献给现在。在有限的时间里，去体验，去冒险，去探索，去帮助别人，去实现自我。▽三毛曾说：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”走过半生，历尽千帆，才明白我们一直追寻的答案，其实就藏在平凡生活的点滴之中。慢慢才会更加懂得：生动而干净地活着，才是对余生最大的不辜负。愿我们在人生的下半场，守住一份宁静，修得几分坦然，优雅而从容地度过每一天。
