蜜红豆燕麦全麦四叶草软欧

软欧的用料#面团 高粉 175克全麦 50克 燕麦 25克水 145克 酵母 3克白糖 25克 盐 3克黄油 15克 #馅料&装饰蜜红豆 80克 燕麦 1小撮软欧的做法

步骤1   水加酵母和白糖溶解后,加入面粉、燕麦和盐揉成光滑的面团,加提前软化的黄油揉至能抻出薄膜,盖保鲜膜,发酵至2倍大;

步骤2   把面团排气均分四份,盖保鲜膜松驰20分钟;

步骤3   取一个小面团擀成圆饼,放上蜜红豆;

步骤4   包成包子;

步骤5   把收口朝下,尽量整理得圆一点;

步骤6   用刮刀轻轻压扁后,用刀切成“十”字裂口,保留中间横竖各2CM不切断;

步骤7   全部做好,码进烤盘,放进烤箱,底下放一盘开水发酵20分钟;

步骤8   取出面团,上火190度下火210度预热烤箱,给面团喷水-筛粉-割口-撒上燕麦装饰,烤20分钟出炉。步骤9   ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

步骤10   成品1

步骤11   成品2

步骤12   成品3

步骤13   成品4

步骤14   成品5

步骤15   成品6

步骤16   成品7软欧的烹饪技巧1、不同牌子面粉吸水率不同,请根据自己的品牌调整用量,比如±10~20克;2、制作此面包时是3月,为了加快发酵,配方中和面的水换成了40度的温水,一发也是利用了烤箱自带的发酵功能(无需调温度的那种)发了50分钟左右,或看状态,可适当延长时间,但夏天温度高时,室温很容易发过头,要特别留意;3、不同牌子的烤箱脾气不同,我的是32L,一般置于下数第二层,请掌握自己的烤箱脾气,若上色过快请下调温度或盖锡纸。

(0)

相关推荐

  • 营养低卡的全麦蜜豆小餐包

    小餐包的用料高筋面粉 250g 全麦粉 50g奶粉 10g 鸡蛋 1个牛奶 160g左右 炼乳 20g奶油奶酪 18g 零卡糖 20g椰子油 20g 耐高糖酵母 3g盐 2g 蜜红豆 1包小餐包的做法 ...

  • 紫薯燕麦软欧包

    紫薯燕麦软欧包的用料中种 金龙鱼高筋小麦粉 40g 水 40g酵母 0.2克 主材 金龙鱼高筋小麦粉 260g全麦面粉 40g 即食燕麦片 20g熟紫薯 40g 盐 4克白砂糖 20克 黄油 15克冰 ...

  • 浓情巧克力软欧包

    巧克力软欧包的用料高筋面粉 250g 可可粉 15g奶粉 15g 水 100g牛奶 25g 淡奶油 50g细砂糖 30g 黄油 20g巧克力豆 30g 酒渍蔓越莓 35g耐高糖酵母 3.5g 盐 2g ...

  • 食谱 | 这个方子早该收藏了!面包爱好者的必做经典——抹茶红豆双色软欧包

    国庆假期结束啦,小卡刚看了新闻,说假期期间有6.37亿人次出游呢!其中有没有你呀~ 出去玩的时候,不知道大家吃到了哪些美食呢~ 也有很多小伙伴抱怨说,旅行期间吃得不怎么好,走了一圈,发现还是家里自制的 ...

  • 健身/控糖首选:无糖全麦黑麦软欧包

    无糖全麦黑麦软欧包的用料高筋粉 150克 全麦粉 70克黑麦粉 30克 黄油 20克酵母 4克 盐 4克水 160克无糖全麦黑麦软欧包的做法 步骤1   把除黄油以外的其他材料倒进厨师机桶: 步骤2  ...

  • 切开有惊喜:铁锈“阿凡达”全麦核桃软欧包

    全麦核桃软欧包的用料蝶豆花 15克 开水 200克酵母 3克 糖 30克高粉 175克 全麦粉 75克盐 4克 黄油 25克核桃 1把 提子干 1把黑麦粉 适量全麦核桃软欧包的做法 步骤1   蝶豆花 ...

  • 可可奶油全麦挤挤软欧

    可可奶油全麦挤挤软欧的用料高粉 240克 全麦粉 60克温水 85克 酵母 3克糖 25克 盐 3克淡奶油 110克 可可粉 10克可可奶油全麦挤挤软欧的做法 步骤1   把温水溶解酵母和糖后,加入淡 ...

  • 全麦乡村软欧面包

    软欧面包的用料高粉(雪兔) 240克 全麦粉(红磨坊) 60克水 180克 酵母 3克白糖 40克 盐 4克黄油 18克软欧面包的做法 步骤1   温水加酵母和白糖溶解后,加入面粉和盐揉成光滑的面团, ...

  • 食谱 | 来一份夏末的清新滋味:全麦橙香软欧包

    富含满满维生素C的橙子,一直以来都是每个养生女孩的水果C位,将它榨成果汁,喝上一口,一下就解放了整个夏日的困倦. 但很多小伙伴不太清楚的是,橙子皮其实也大有妙用哦,比如用来做今天这款全麦橙香软欧包的馅 ...

  • 食谱 | 在家自制完爆网红店的软欧:全麦橙香软欧包!

    软欧包是最近几年面包店卖得很火的网红产品,它比传统的欧包更香软,又比日式甜面包多了几分嚼劲,可以说它是一种满足了国人口味的改良面包. 在追求健康饮食的当下,低油低糖的软欧包一下就跃居面包榜前列,逐渐成 ...

  • 免烤箱全麦紫薯欧包,新手小白也能轻松搞定!

    点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

  • 全麦奶酥软欧面包

    By 尖尖_实验室 用料 面团材料: 高筋面粉 90克 全麦面粉 20克 牛奶 40克 全蛋液 15克 淡奶油 15克 糖 15克 盐 1克 酵母 2克 黄油 10克 奶酥馅: 黄油 20克 糖粉 1 ...

  • 无糖蔓越莓燕麦全麦汉堡三明治面包

    无糖蔓越莓燕麦全麦汉堡三明治面包的用料#面团 高粉(雪兔) 200克全麦(红磨坊) 50克 水 150克酵母 3克 盐 4克黄油 15克 燕麦 20克蔓越莓 30克 #装饰&夹馅黄油 25克 ...