我用拍打解决了几次突发头晕、婆婆全身发紫的问题，曾经嘲笑我的爱人，自己拉筋搞定了腰椎间盘突出

我的健康我做主！👐

点击上方“蓝字”关注

       和我们一起涨姿势～

编者按

郑女士和她母亲的头晕，其实都是心脏问题，所以她们在拍打手肘内侧都会出痧，而且痧出来，症状就缓解了。但是提前用拍打来化解身体的问题，比救火的意义更大！

郑女士的先生就比较有意思了，一开始嘲笑郑女士的拉筋，因为拉筋看起来太简单，他不相信会有效果。所以腰椎间盘突出仿佛就成为了郑女士先生检验拉筋效果的一个礼物，结果，他成功了！

教练、管理员，各位拍友们：

大家下午好，下面我来分享我的拍拉经历。

能够结缘拍打拉筋，我首先要感恩张德芬老师，因为当年我是在张德芬老师的张德芬空间看到她采访了萧老师。当时萧老师首先介绍的是拉筋，我记得很清楚。看完当天的采访以后，我就在家里摆了凳子来拉筋。

我记得当时在家里拉筋的时候，我的爱人还嘲笑我说，“这样拉也有用吗？”我不记得他怎么说了，但是后来他腰椎间盘突出，完全起不了床，躺在地上两三天。当时我记得我们家已经买了正版拉筋凳，后来我爱人就爬上，只能是爬上拉筋凳。刚开始拉筋的时候，只能拉一两分钟，我记得他当时的腿不断地抖，而且抖得很厉害，但是后来通过拉筋，他的腰椎间盘突出就好了。

卧位拉筋示范

我结识拍打，是因为有一天我带着儿子在外面餐厅吃晚饭。吃完晚饭以后，我突然觉得浑身不舒服，然后就打电话给我爱人叫他过来接我去医院。对了，当时我刚刚认识了黄小花老师，所以当时也给黄老师打了一个电话，黄老师就让我大力拍打手肘，她说你不要怕痛，你就大力拍就好了。

当时我征得餐厅的服务人员同意，就在餐厅开始拍打手肘，并且是像黄小花老师说的，不要怕痛，拼命大力地在那里拍打。等我爱人赶到餐厅，我已经不需要去医院了，这是我第一次用拍打给自己的急救。

在后来的日子里，有时候我开着摩托车，后面还带着儿子。在路上我感到头晕，不舒服的时候，立马就会把摩托车停下来，在路边马上拍打。

因为结识了拍打拉筋这么好的方法，所以我也可以说，就是遇到头晕的情况，我几乎都没有去过医院，也没有去医院检查是什么问题，我就是通过拍打来解决的。

记得有一次婆婆住院，我去医院照顾婆婆。在回家的路上，我突然感觉到头晕，就站在路边，看到一个小伙子，我说，“小伙子，请你帮我拍打一下”。那个小伙子没有理我，转身就走了。情急之下，我就冲进了路边的一家小店，叫老板帮我拍打。很感恩那个老板，一个男生，帮我拍打还不到5分钟，我手肘上的痧一出来，立马头就不晕了。

这已经是好几年前的事情了，之前在自己身上，无论遇到什么紧急情况，我都会拍打。有一次跟朋友们去放生，在放生的场地，有一位朋友嘴唇发白，当时我也马上给他拍打，也让他的家人给他拍打，就两边手肘一起拍打了一会，那个朋友的嘴唇就变红润了，也没有去医院。

以前很早就知道有线下体验营，但是我总是没有机缘去参加。后来看见网络上有地毯班、心法班，一直也没有留意想要去学习。

后来看到第六期地毯班是下午上课，我很高兴，立马报名了。第一次参加地毯班，每天下午跟着刘英教练的进度去拍打，把全身拍了一遍。所以，我很感恩现代科技的发达，也很感恩，可以在家不用出门，就可以学习到正确的拍打方法，真的很感恩。

在地毯班差不多结束的时候，有一天晚上已经11点了，妈妈给我打来电话，说她头晕，而且已经晕了一个小时。当时我一听，马上跟妈妈说，你赶紧拍打手肘。

还好那天晚上，我弟弟和弟媳也回家了，所以我也给他们打电话让他们帮妈妈拍打。因为当时妈妈说她要准备去住院，我也没有阻止她去住院，我只是说去住院之前先拍打急救，还好我妈妈平时哪里痛就会拍哪里，所以她很接受拍打。

那天晚上，妈妈的两个手肘都拍出很多很多的青包。后来我到达妈妈家以后，接着帮她拍打到当天晚上两点半，她也没有去住院。看到妈妈的手上出了那么多的青包，就知道妈妈的身体真的淤堵很厉害。

接下来的两天，我又继续把妈妈的手臂前后都拍打了一轮，她也没有去住院。到下一个星期的时候，妈妈又说心脏开始不舒服，要去医院看病。我也陪着她去看病，但是因为各种原因，我们从医院回来以后，我又继续开始给妈妈拍打手肘。

只是相隔了一个星期的时间，妈妈的手肘依然拍出很多很多的青包，就是那天我写打卡分享也说了，妈妈说，好彩我学会了拍打，其实我也是觉得很感恩。因为刚好参加了地毯班，学会了拍打的正确方法，所以当妈妈出现情况的时候，我也不会说很紧张。

因为拉筋和拍打就是要自己去亲力亲为，但是很省钱，省了很多的医药费。

还有一次，我的婆婆是脑梗，刚生病的时候，她在我家住住了一年。有一天下午，我刚给婆婆洗完澡，发现她全身发紫，我从来没有见到过这种现象，但是当时我就想到了拍打。刚好我爱人，还有家公都在家，于是我们三个人就帮我婆婆拍打。

我们拍打了手肘、内关这些急救部位，因为时间太久了，我也忘记了当时拍打了多久，后来婆婆的皮肤就变回原来的颜色了。那一次，我觉得如果没有拍打的话，当时送医院不知道能不能来得及，这个也不能预计。所以我很感恩拍打，当时就把婆婆给救过来了。

即便如此，婆婆他们也还是不太接受拍打这种方法，而且婆婆也怕痛，我就没有继续给婆婆拍打。其实如果她能接受拍打的话，我想情况会好很多，但是没有如果啦。毕竟我自己践行得也不好，所以这个也不能怪他。

现在我学习了地毯班，又学了手法心法班，我觉得真的是收获满满。以前我只是胡乱拍，看到有什么情况，就帮别人拍，有时候可能也把朋友给吓到了。所以，经过这次学习，我知道了正确的拍打方法。

很感恩刘英教练，坚持了十多年，我是在2012年接触了拉筋拍打，但是没有像刘英教练这样，每天都坚持。经过这次学习以后，我也要像刘英教练还有其他各位拍友一样，把拍打和拉筋都贯穿在我的生活当中，一定要坚持下去。

谢谢大家！

郑女士

2021.7.2

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

投稿交流信箱：

        [e-mail]