12种脾胃虚‼️湿气重｜身体乏力｜腹胀腹泻

分享12种脾胃虚，对于湿气重、身体乏力、腹胀腹泻人群，对症就能有助解决。

1、脾虚泄泻

特点：食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力，湿气过重

🔍方：人参、白术、茯苓、甘草、白扁豆、薏苡仁、砂仁等，长久健脾去湿。

2、脾胃虚寒

特点：肚子寒凉、食少便溏、中寒腹痛、肠鸣下气

方：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。主要温中散寒，止泻止痛。

3、脾胃气虚

特点：吃少而胀，放屁就舒服，大便不成形，舌边齿痕多，乏力等

方：人参、白术、茯苓、甘草。老百姓补气专用方，主要去湿健脾补气。

4、脾虚湿重兼痰湿

特点：湿气重、爱嗜睡、四肢困重、气虚痰多、腹胀便溏。

方：在四君子丸的补气基础上，加了半夏利水，陈皮化痰，这样就能更快去除痰湿，恢复脾胃运化功能。

5、脾虚气滞

特点：消化不良，大便溏稀，腹胀难受，吃得少，爱打嗝，屁多等

方：在四君子丸基础上，加了半夏，陈皮，木香、砂仁。主要去湿健脾，行气助消化的作用。

6、脾虚食积

特点：容易积食，消化不良，脘腹胀满，身体乏力

方：党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽。主要健脾助消化，帮助开胃的作用。

7、脾虚泄泻

特点：脾胃虚弱所导致的腹泻腹痛、腹胀肠鸣、食欲不振、阳虚便秘等症

方：黄芪、党参、砂仁、白芍、白术、肉桂等，内层治标，涩肠止泻、解痉止痛，外层治本补中益气、健脾温阳的作用。

8、中气下陷（中气不足的脾虚）

特点：乏力、出汗多、吃少腹胀、久泻脱肛、胃下垂、内脏下垂，

方：升麻、柴胡、黄芪、党参、甘草等，能升阳能补气，健脾运化的作用。

9、脾虚湿重兼气滞

特点：脾虚导致的胸膈痞闷，脘腹胀痛，吃多就胀，打嗝或者放屁就缓解等

方：木香、枳壳、陈皮、香附、苍术、砂仁等，主要行气化湿，健脾和胃的作用。

10、心脾两虚

特点：失眠多梦，心悸心慌，肢倦乏力，食欲差等症

方：黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉等，主要益气健脾、养血安神。

11：食积停滞

特点：容易积食、脘腹胀满、消化不良，小儿厌食等症

方：山楂、六神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘等，主要是健脾消食，理气和胃。

12：长久脾胃虚弱

特点：脘闷嘈杂、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠，长久脾虚等

方：人参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁等，主要是健脾益气，和胃止泻。

如果你也有这方面的困扰，却不知道怎么辩证的，把你的情况在评论区留言，空闲看到就会回复！根据个人体质，一人一方。