长期失眠多半是“阳不入阴”！中医指点：睡前喝点儿它，睡个好觉 / 四六文摘

<"切"骨散记> 十三随着入院的每一天,都是在汗里痛里失眠里的挣扎里,渡过了分分秒秒,看着升起落下的太阳月亮,我知道这样就离出院又近了一天 ! 熬油般的消耗,进食的数 ...

什么成功就用什么! 必须具备中介思维: 1.找到想卖房的人. 2.找到想买房的人. 3.研究透双方的心理,对症用药赚佣金. 这种赚钱模式是最简单的,适合任一领域很多人的悲哀是什么? 自己明明就是干中 ...

中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉失眠这种情况,已经越来越普遍了.为了能拥有良好的睡眠,不少朋友都选择找中医进行调理,中医 ...

中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉从中医角度来看,失眠就是晚上睡不着觉,像总是晚睡.情绪不稳定.不按时吃饭等,邪气进入到了五脏 ...

[中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴] 牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉中医多把失眠称为不寐,由于经常熬夜.情绪暴躁,饮食不规律等原因,使得邪气客于脏腑,卫气行 ...

你是否很多时候躺在床上辗转难眠? 你是否有时感觉很累却难以入睡? 你是否会感到睡了觉却和没睡一样? 你是否经常睡到半夜莫名惊醒,再躺下却难以入睡? 如果你也有以上症状表现,那么多半是由于身体阴阳失调, ...

你是否很多时候躺在床上辗转难眠? 你是否有时感觉很累却难以入睡? 你是否会感到睡了觉却和没睡一样? 你是否经常睡到半夜莫名惊醒,再躺下却难以入睡? ...... 如果你也有以上症状表现,那么多半是由于 ...

▶3种食物易引发中风,日常食用要警惕!(内附中风急救法) 失眠,似乎永远是一个流行的话题,特别是现代生活压力大,导致失眠成了许多人的常态. 阳气入阴,人就想睡觉人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名 ...

导言 : 睡眠,本是补充体力的最佳方式,然而,失眠似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太美,还是熬夜的"罪",又或是日有所思,夜半三更总是 ...

长期失眠多半是“阳不入阴”！中医指点：睡前喝点儿它，睡个好觉