请问食物中寒凉中的食物有哪些？

这个中药单里哪些药是寒凉性的，32岁）图片因隐私问题无法显示。我是陕西省中医院医师，樊高薇医生。有什么不舒服的症状吗？这个药是治咽喉炎的，我这两天吃得我胃难受。有很多药都是凉的。胃胀不适，恶心。所以刺激到胃了是吧。现在嗓子怎么样？我胃口其实还是可以的，想吃又怕吐了。感觉有点用，但是我现在胃难受啊。吃了几天了。药有些太凉了。两天。可以减量喝，一副要喝两天。现在胃难受，想闹肚子的那种感觉，本来我的胃也不好。把药放到饭后喝。就是饭后喝的。里面有的药会引起腹泻。我想在难受的时候就是要腹泻的那种感觉。减量喝吧！大部分都是凉药。平时。请问平时怕冷吗？我吃凉的胃就有反应，肯定是热的。这两天是不是感冒了。要是嗓子好多了，建议不要吃了或减量。那些药都帮我煎好了，一袋袋的，还剩三袋。没有感冒。那就一天喝一袋。每次喝半包，放在饭后。这两天多喝粥，养养胃。图片因隐私问题无法显示。舌苔白腻。目前没有热像。湿阻较明显。那我这属于什么症状。一般脾胃虚弱会有舌苔白腻。我吃了一次多潘立酮。这个药主要针对腹胀。要是胃疼，不舒服，不胀的话。我现在就是账的难受，想腹泻的那种感觉。那就可以吃。我胃不疼，就是账这不适。还可以加一种质子泵抑制剂。兰索拉唑。或泮托拉唑。奥美拉唑。我有雷贝拉唑。我之前也在治胃。可以吃上。我都是早上空腹吃，但是好像我吃完也难受呢。今天要是没吃，还是可以吃的，空腹吃效果好一些。这些拉挫哪个最好。雷贝。中药吃完就不要吃了。是局部的火。可以含点润喉片。我今天早上吃了，锻炼回来吃早饭的时候胃难受。本身胃不好。我看中药都是清热的，没有治胃的。会加重胃不舒服。平时口服香砂养胃丸。胃病是个慢病，七分养。主要在于生活调节。平时粥里面可以山药，莲子，百合，薏苡仁，赤小豆都可以放。我的医生嘱托:平时保持心情舒畅，减少思虑；饮食要清淡，适量；作息规律，早睡觉，早起床；适当运动，多做拉筋动作。（如：瑜伽、或者站立双腿绷直，双手够地；或者双手托天，对拉身体）。在吗？昨天我还吃了一次诺氟沙星胶囊，是不是没啥用。胃不舒服，不用吃抗生素。抗生素加重胃不舒服。一般拉肚子才吃诺氟沙星