看大家对养肝血有一定的兴趣，其实说来也简单，肝主藏血的，那人卧则血归于肝就是说，人只要一躺下，这个肝...

看大家对养肝血有一定的兴趣，其实说来也简单，肝主藏血的，那人卧则血归于肝就是说，人只要一躺下，这个肝藏血的功能就能够发挥，这过程怎么控制的？肝就像一个阀门，人只要闭眼或睡着，阀门就会关上或者关小，所以，其实闭眼也养肝。
 
肝受血而能视，掌受血而能握，指受血而能摄，足受血而能步，这些都说明肝藏血，这个供血的重要性，眼睛因肝血而能视，血能走到手上，人才能握起拳头，否则那就是血不足，也血液只有到达脚上，人走起来才有劲儿，血液到达手指尖，才能完成各种精细的动作。
 
现在正是下午，好多人已经用眼大半天了，有些人看电脑也是，那就要记住每半小时或者一个小时闭闭眼，让眼睛稍微休息一会儿，在日常生活中经常闭眼就是补，相当于固摄，经常“藏血”，不就是在养肝了。
 
所以，闭闭眼吧，适当休息几分钟让眼睛缓缓，也是养肝的一种。
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