健身之道，亦是生意之道
你一定会遇到不少健身用户，看似付出了很大的努力，可还是无法达到他们自己理想中的样子，最后遗憾的放弃。
仔细想想，创业也和健身的过程有很多相似的地方，比如都要跟人性的弱点作斗争，要走出舒适区，要顶住各种诱惑和压力，还要长期坚持，最后还不一定能成功。
据说中国企业的平均寿命是2.9年，创业公司90%活不过前18个月。在一个失败率如此之高的环境里，想做到财务自由或者是改变行业，付出的不仅仅是埋头苦干，除了运气之外，还要注意方式方法。
仪式感、客观评估和正确的计划是经典的健身房策略。你也应该将他们运用在你的企业运营中。
1
仪式感
▼
仪式感永远都很重要。你可能某天在跑步机上跑步的时候，你的减肥动力突然就消失了，并且你对你自己制定的健身计划感到很烦，然后你就会躺在沙发上看剧。
想要在健身或是生意上取得成功，很大程度上要控制自己的懒惰情绪，而给自己打鸡血的好方法就是利用仪式感，比如穿喜欢的训练服，备好健身餐，或是计划运动后的娱乐活动……不管做什么事，仪式感都可以帮助你减少“我不愿意/我不喜欢”的这一情感上的障碍，还能帮助你达到预期的结果。
你有没有每天给自己制定一份当天的工作清单？先不要管最终结果，这份清单的目的就在于推动你的前进，而实际上你会发现在完成清单任务的过程中，你也不断的强迫自己往前走。
2
客观评估
▼
健身房里有很大一群人，你看他们的锻炼方式就忍不住为他们着急，因为你知道他们的健身方式可能永远都不会让自己看到身材有什么实质性的改善。
这种健身效果停滞不前的状况需要对自身数据进行客观的分析，通过数据来了解健身的进展。你摄入多少卡路里？你每周都有在测量维度或者拍记录照片吗？当你意识到你处于健身瓶颈期的时候，这些东西可能就会帮助你走出来。
做生意也是这样：
你公司的数据是朝着正确的方向走，还是说只是你希望如此？你的商业计划是否具有实际的财务价值？你是否对你目前的策略按部就班地付出努力了？
3
制定正确的计划
▼
创业的人们总是会跟别人说自己有多努力，工作有多忙。没错，你努力，你忙碌这是一件好事，但是你还需要一个计划。
半夜还在加油站值夜班的人也很忙碌，但如果他们是想要赚大钱，那很明显这个工作是一个错误的计划。对于在健身房健身的人来说，你健身的同时如果没有搭配合理的饮食，这也是一个错误的计划。力量训练可以帮你增长肌肉，但是你如果没有一个正确的训练方案，那你的效果肯定会停滞不前。
没有计划，你一切的忙碌都是徒劳。如果你做不来计划，那就想找私教一样，找个你信任的有经验的人，或许可以给你提供一个正确的计划。
· end ·
虎鲸健创，为你的健身创业保驾护航！
寻找更多您所感兴趣的内容 可以试试点击以下关键词