服用中药的10小知识，为了自己和家人健康...

1、服用中药时不宜喝茶和咖啡，因为它俩都含有鞣酸，尤其是浓茶中所含更多，与中药同服会影响到人体对中药中有效成分的吸收，从而降低疗效。

2、服用滋补类中药时不宜吃萝卜，因为萝卜有下气、消食的功效，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗的目的。

3、服用中药时要忌酒，因为酒精会加重中药的肝毒性，而且酒精还属于辛热食品，会助火生热，可能会加重病情，尤其是热病及皮肤病。

4、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎需要服用清热凉血或滋阴降火、或服用健脾、温胃和胃中药时，需禁食葱、姜、大蒜及韭菜等辛热能刺激胃肠黏膜、使黏膜充血的食物，否则所服中药就不能有效的发挥其治疗作用。

5、服用中药期间要忌食生、冷及油腻食物，因为生、冷类食物会刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收；而油腻食物不易消化和吸收，与中药同服后更能阻碍胃肠对中药有效成分的吸收，从而降低疗效。

6、服用清热凉血或滋阴降火药时需禁食辣椒，尤其是热性病，因为辣椒会导致药效减弱或无效。

7、患有疔疮、皮肤病的人要忌食咸水鱼、虾、蟹等腥膻发物，因为海鲜为高蛋白食物，容易引起过敏，不利于皮肤病的恢复。

8、中药宜温服，过凉及过烫都不适合。

9、大多数中药都应避免空腹服用，最好是在饭后半小时至1小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

10、中西药同服，为避免起不良反应，服用时最好间隔半小时以上。