棍术 | 戳脚翻子门开山棍

开山棍属戳脚翻子门棍术套路，在北京、天津，东北等地广为流传。开山棍套路体系完整，风格古朴精炼、刚柔相济，体用结合、技击性强。其棍法有栏拿、掳、扎、劈、崩、拨、架等，充分体现了棍术的大劈、猛崩、硬刺的风格。

预备式

站立于武场右端，左手持棍，靠在左腿外侧，右臂自然下垂，目视正前方（图1）。

1.恶虎拦路

左脚向左垫一步，右脚向左盖步，屈膝成右歇步，同时，左手提棍上举，前臂外旋，右手持棍把以棍梢为力点向右，向下拨棍格挡，目视棍梢（图2）。

2.耳棒

身体左转，左腿蹬直，提右膝成左独立式的同时，左手由棍中段滑至右手前，双手合力，使棍头由下向左.向上划过左腋下，双臂交叉向外推击。把高与耳齐，目视棍把（图3）。

3.击步架棍

右脚向右落步，左脚前趋，击步向前提左膝，成右独立式的同时；右手向右拉棍，左手滑握，身体右转，双手持棍合力上架棍，目视前上方（图4）。

4.掳棍

右手持棍把抽按于右腰间，左把顺势下劈至中平位，目视棍梢（图5）。

5.撤棍

接前式，右独立式不变，上体右转，右手持棍把，左手持棍中段，双手合力，用棍把向后平戳（图6）。

6.饿虎扑食

双手用力向左侧平刺棍，然后左脚向左落步成马步。同时，左手内旋，右手外旋，将棍下拉拿至腹前。目视棍梢（图7）。

7.剌棍

左脚向左垫半步，屈膝转体成左弓步，右手用劲向前刺击中平棍，目视棍梢（图8）。

8.崩棍

以左手为支点向上微挑，右手用力向下抽棍把至左膝内侧，目视棍梢（图9）。

9.外拨棍

身体右转，腰一拧。左蹬脚，变为右横弓步。同时右把上翻，使棍梢向左，向下划弧外拨，目视棍梢（图10）。

10.里拨棍

左脚蹬地，进步，身体右转，左脚在右脚傍。同时，右把下压，左手内旋，使棍向左、向右、向下以寸劲拨棍（图11）。

11.倒蹬风火轮

左脚上一步，右脚蹬地上步，连进五步（图12）。

上动不停，以左脚为轴，向右后转体同时提右膝成左独立式，提棍疾刺中平棍（图13）。

右脚向前落步成右弓步，抽棍于中平位，目视棍梢（图14）。

12.搜棍

左手滑握于右手前，双手使棍从中平位顺身体右侧向后、向下，向前右撩棍（图15）。

上动不停，顺身体左侧左撩棍（图16）。

撩至中平位时，右脚震步成右独立式，扛棍于右肩上（图17）。

13.抡劈棍

左脚向前落步成马步，同时双手持棍向左下劈棍（图18）。

14.拦、拿、扎

左脚向左垫步，身体左转成左弓步，左把外翻，右把内翻拦棍（图19）。

上动不停，前把内翻；后把外翻拿棍（图20）。

随即后把向前送棍疾刺中平棍。目视棍梢（图21）。

15.劈棍、揖棍

身体右后转，由左弓步变为右弓步，左手松棍，向后上方亮掌。右手握棍把，随身体后转，向前方劈至地面，右手亮掌（图22）。

当棍梢砸地弹起时，顺势退右步成左弓步，右手单劈再抡劈一次至地面（图23）。

上动不停，左手握棍中段，左脚向前上半步，左手外翻上拦棍，目视棍梢（图24）。

16.截棍、掳腕

上右脚成右虚步，左把拉回左腰，右把向前推击（图25）。

上动不停，右脚上半步成右弓步，左手松把，向上方亮掌，右手滑握棍把，单臂向前抡劈至地面（图26）。

17.架棍、劈棍

左脚向前半步成右歇步。左手亮掌，手持棍平架过顶，目视右侧方（图27）。

上动不停，右脚向右上一步，身体右转变右弓步。同时，右手握棍向正前方下劈棍至地面，目视棍梢（图28）。

18.架棍、拦腰棍、崩棍

左手握棍提左膝、棍横架过顶（图29）。

上动不停，左脚向前落步成左弓步，双手按棍于中平位，拧腰向左横拨（图30）。

上动不停，收棍至中平位，左脚垫进。同时，向上崩棍（图31）。

19.刺肋

身体右后转，提右膝，撙棍至地面（图32）。

上动不停，双手提棍挑把向右一拨（图33）。

上动不停，双把合力使棍把由右上方划至中平位，右脚向右落步，左脚向右垫进。同时，棍把向右戳，连进三步戳棍（图34）。

20.架棍、掳棍、中平棍

身体右转，提左膝成右独立式。同时，双手持棍，向前上方横架过顶（图35）。

上动不停，左手滑把，棍向前压至中平位（图36）。

上动不停，左脚向前落步成左弓步，刺击中平棍（图37）。

21.劈棍、捲棍

身体右后转成右弓步，左手松把，向上亮掌，右手单手随转身向下劈棍至地面（图38）。

随即右脚退后一步成左弓步。同时，右手握棍经身体右侧再抢劈一棍（图39）。

上动不停，棍砸地弹起，左脚退半步成左虚步。同时，左手握棍，双手合力向左上拦棍（图40）。

22.扫棍、架棍

双腿屈膝下蹲。同时，双手合力使棍梢由左上方向右，向下划弧贴地面向左横崩（图41）。

上动不停，两腿直立，提左膝成右独立式。同时，双手向上横架棍过顶（图42）。

23.劈棍

左脚向前落步点地，右脚趋步跟进随即起跳落地成右仆步。同时左把滑至右把前，双手用力使棍在身体左侧立圆向下劈棍（图43）。

24.撙棍

左脚蹬地转身成右弓步，左手滑把至棍梢，双手用力向前戳把（图44）。

25.恶虎拦路

右脚原地震步，左脚上步成左虚步，右手持棍把举至右耳上方翻把，左手握棍中段，向前下方推棍下拦，目视棍梢（图45）。

26.拿棍、中平棍

左脚上步成左弓步。同时，右手按棍把于右腰间，双把合力拿棍随即向前疾刺中平棍（图46）。

27.盖把棍

右脚上步成右虚步的同时，左手滑把回拉至右腋下，右手滑把使棍把向前盖击（图47）。

28.转身舞花，提步恶虎拦路身体左转，棍把由左，向下、向上在身体左侧舞花一圈（图48）。

上动不停，左手用力使棍上撩，右手拉棍至左腋下（图49）。

上动不停，提左膝成右独立式，右把上举翻把，棍梢朝下，双手合力，向下拦棍（图50）。

29.拿棍、中平棍

独立式不变，右手压把至右腰，左手翻把内扣，拿棍至中平位（图51）。

随即左脚向前落步成左弓步，疾刺中平棍，目视棍梢（图52）。

30.一扫乾坤

左弓步不变，腰向左一拧，棍梢向左下扫至左侧方。目视棍梢（图53）。

31.收式

左脚向右脚靠拢并步站立，松开右把，左手持棍收于左腿外侧，目视前方（图54）。