如何摆脱“育儿焦虑”？专家三个中肯建议，家长必看！

随着社会发展和进步，人们对于教育的重视可谓达到了空前高度。从娃娃抓起，不能让自己的孩子输在起跑线上……教育焦虑已经成为一个普遍关注的社会问题。孩子还没幼升小，家长们就已经开始深陷焦虑，恨不得把全世界都塞进孩子的脑壳里。于是，家长和孩子们被裹挟着穿梭于各种兴趣班之间，疲于应付，苦不堪言。

那么，如何让家长摆脱“报班焦虑症”，让孩子健康、自由、科学地成长呢？教育专家给了三个中肯建议：

建议一：报班不要贪多

　　不建议盲目报班，不建议“广撒网”的报班方式。对于学前儿童，他们在情绪、思维等方面发展尚不成熟，过多的兴趣班只会带给他们更多的压力，而不是兴趣，尤其对于男孩子。华中师范大学一位教授感慨说，我们成功地把很多孩子变成了抽动症。这种结果真是让人不寒而栗。教育专家建议：对于男孩子，应该少报一些兴趣班，而且尽量选择运动类的兴趣班，这是比较科学的方向。

建议二：报班要谨慎——能坚持下去才是最合适的

专家建议：选择兴趣班，就要选择可以坚持下去的。对于孩子，只要能够坚持下去，必然会在这个领域有所造诣；对于家长，只有具备能够坚持下去的财力、精力，才不至于顾此失彼，降低生活质量。

一位妈妈讲述了自己的经历：孩子3岁时，为孩子报了舞蹈班，想让孩子将来能养成出众的气质和一技之长。当然，艺术班投入也很可观。至今7年，每年花销都超过10万元。从支付能力来看，报什么样的兴趣班，考验的不是孩子，而是家长。

还有很多这样的例子。一个母亲为了让孩子学钢琴，把宝马车卖掉，换成了大众。学习钢琴的高门槛众人皆知，钢琴价格贵，老师费用高，再加上后期一对一教学，考级，参加比赛等，都需要投入大量的精力和财力。一路坚持下来，孩子钢琴等级越来越高，但这位母亲却越来越后悔。不仅因为学琴费用越积越高，更头疼的问题在于，孩子对学琴其实并没有太大兴趣。

从孩子角度来看，幼儿园、小学阶段，孩子由于能力发育不够完善，或者应付学业压力等原因没有办法坚持下去，这也是很正常的现象。如果不能坚持下去，家长前期的所有投入可能全部打水漂了。对于普通工薪阶层父母，持续支付高额学费并不容易，因此，报班一定要谨慎。

建议三：放下焦虑 理性对待 不要替孩子做主

有许多家长反映了这样一种现象：孩子很喜欢上舞蹈班，但是只认可和接受某一位老师，学跳舞的前提是不能换班、换老师；有的孩子特别喜欢上英语网课，原因是钟情于网课设置的各种“游戏场景”。家长不免疑惑：我们给孩子报的是英语课还是电子游戏课……类似问题各种各样，还有很多。

望子成龙的迫切心理是人之常情，但在孩子兴趣养成问题上，家长应尽量放下焦虑，理性对待。自己的孩子自己最清楚，专家不能解决所有问题，而家长永远是孩子最好的老师。

有的孩子从3岁开始学英语，一直学到10岁，但仍然对英语不感兴趣。家长们应该反思，不要逼着孩子去做一件他并无兴趣去做的事，不要替孩子做主，应该学会适度“放手”，让孩子自己去选择。放下焦虑，不要总是跟着别人的脚步前进，否则可能适得其反。