气虚、阴虚容易肾络瘀堵！一道药膳，一杯饮品，滋阴通络、保护肾脏！
肾 脏
我们人体里有个脏器里面驻扎着“百万大军”，维持着人体正常运转，可是当这个脏器出现问题，“百万大军”就会逐渐变成“木头”，身体也会随之出现许多严重的问题。
今天节目现场请到了一位身体里“百万大军”出问题的患者——68岁的崔先生，他之前一直觉得自己身体很好，2011年突然脑梗塞，查出有糖尿病、高血压，出院后就只是吃降糖药，依旧吸烟喝酒、饮食也不注意、经常熬夜看书，2019年检查出蛋白尿去医院发现慢性肾功能不全，严重高血压（高压180）、糖尿病视网膜病变、下肢斑块、动脉硬化、周围神经病变……
崔先生为何会出现这么多种疾病？
有“百万大军”的脏器是什么？又为什么全部变成了“木头”？
人体有两个肾脏，每个肾脏都有100多万个肾单位组成。两个肾就是200万个肾单位，每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管，肾小球是由毛细血管团组成，在中医看来这些毛细血管团就是络脉，所以说肾脏就像棉花球一样，由很多络脉组成，称为
肾络。
中医认为久病入络、久病入肾，所以像高血压、高血脂、高尿酸、心脏病、糖尿病等大多数慢性疾病，病程久了都会出现==strong==肾络损伤瘀堵的问题，所以，疏通肾络是预防肾脏变成“木头”的第一步。
那么，导致肾络瘀堵的两个原因是什么？对应的方法又是什么？
中医认为，气行则血行，血液的运行需要气的推动，如果体内气虚，不能推动血液运行，在人体细小的分支络脉，就会出现血液的瘀滞阻塞。而肾络是血运最丰富的细小络脉分支，横枝别出，网罗密布，一旦出现气虚，反应也最为敏感，易导致络脉瘀堵，出现水肿、蛋白尿等一些列问题。
气虚的症状：
神疲乏力、气短懒言、动则汗出、舌淡苔薄白
专家带来的第一个锦囊妙计是一款药膳，专门针对的就是气虚络阻型。
益气通络鸡蛋羹
【药材】
天麻10克、当归6克、鸡蛋1枚
天麻补气养阴，通血脉，助阳气，补益作用强；当归既是补血药也是活血药，能补血行血，活血通络。
【功效】
补气、养血、通络
【做法】
鸡蛋加温水打匀，加入天麻和当归的细粉，上汽蒸10分钟。一般肾病患者每天吃一个鸡蛋是没有问题的，具体情况谨遵医嘱。
【禁忌】
湿热体质内热重者，比如面红、易长痘、舌红苔黄腻的人，以及有出血倾向者不宜服用。
阴虚
导致肾络阻滞，就会影响到肾的功能，肾失封藏，肾固摄失全，导致精微物质外泄，也就是出现蛋白尿。
阴虚的症状：
口燥咽干、五心烦热、头晕耳鸣、舌红少苔
气阴两虚是导致糖尿病肾病的主要证型之一，专家针对这类患者有一个临床上常用的基础方。
【药材】
生黄芪、生地黄、熟地黄、黄精、鬼箭羽、当归、桃仁、红花、丹参、桑叶、黄蜀葵花。具体用量请咨询专业医生。
日常调理，专家也带来了一款酸甜可口的饮品，用了2味药食同源的食材制作而成。
滋阴通络阴
【食材】
桑葚100克、桃仁6克
桑葚滋补肝肾、主消渴，中医认为久服可以乌发、明目，桃仁不仅能辛润通络，还能活血、润肠、通便。
【用法】
放入破壁机中直接打成果蔬汁即可。
【功效】
滋阴通络、润肠通便
【禁忌】
脾胃虚弱虚寒，易受寒者，出血倾向者，过敏体质者慎用。
来源：BTV养生堂