百日坚持：每日陪娃半小时

歇歇眼，听轻松

连续参加了几期由一位泳友召集的百日坚持活动，进群的人每人选择一个项目，每天坚持在群里打卡，坚持一百天，只有一次不打卡的机会，第二次不打卡或者忘记打卡，就视为失败而必须退群。

之前选择的项目，有坚持写日记、坚持英文阅读、坚持每天深呼吸冥想等等。这次群主再次召集，二十多天前就已经拉了群，一直都在琢磨这一期，自己该选择坚持什么呢？

自己最近这一年，坚持每天写一篇原创文章分享，已经坚持了快一年，成为了一种生活习惯，不过因为工作越来越忙碌，坚持下去确实有一定难度。目前还暂时找不到比这个项目还要难的、而自己又想要挑战的项目，那就干脆选择一个自己最想去做到，并且做到之后会很有满足感的项目去做吧。

于是选择了一项：每天陪娃半小时！我在群里公布项目之后，群主哈哈大笑，他认为这是和吃饭睡觉一样自然的事情，不应该被我选择作为坚持的项目。我和他理论了一番，告诉他，自己本期最想坚持的项目，就是此项。也许对有的人来说这很容易做到，但对我确实不容易。反省自己，真的每天陪娃的时间，估计一大半时候是不到半小时的。

我指的陪伴并不是说能够陪在他身边坐在那里玩玩手机也叫陪伴，这不能算！陪伴必须是要用心的、专心的陪伴，能够做到“我的眼里只有你没有他”那种。陪他一起去游泳、看电影，或者做作业，认真辅导他做功课；认真听他说说话，告诉我这一天所发生的事，告诉我他的真实感受，这才叫陪伴；如果是出差，一定要给他打电话陪他聊聊天，人不在身边，起码要让他能感觉妈妈的心在陪伴他。如果单只是回到家坐在他旁边聊上两句就认为是陪伴，这是不足够的。在我的一再坚持和其他群友的帮忙下，群主勉强同意了我选择此项目。 

选择项目之后，开始尝试了几天，专门和海螺说起自己的这个项目，他听了非常兴奋，我还真没想到他有这么高兴，一听我说以后要坚持每天半小时陪伴他，他立马把最喜欢的三国杀游戏搬出来，要我陪他玩。我一看就头大，这游戏和他玩过两次，找不到其中的逻辑规律觉得非常无趣。但因为答应了就一定要做到，硬着头皮陪着他玩儿。

短短几天，发现海螺和我亲近了不少，曾经有一阵子，这小家伙有点嫌弃我，我一回到家他离我远远的，让我有点失落。但他听到我的百日坚持项目之后，他比我还要感兴趣，天天像个小黏皮糖一样，老是来讨要我的半小时。

周末一大早全家人去海游，下午才回到家中。晚上临睡的时候，小家伙又过来问我，妈妈，你今天还没有陪伴我半小时呢！你的半小时在哪里？我笑着说，咱们今天不是去海游了吗？一整个上午还不够陪伴啊？

再回头想想，孩子眼里的陪伴，估计是要让他选择喜欢的项目陪他，而不是父母选择的项目要求他参加，后者显然变成了他陪我们。这确实有道理，既然要陪人家，肯定是以他为主，而不能以我们为主！ 

他能每天问我要这半小时，我心里挺开心，知道他期待着我的陪伴。这项目要能坚持下去，必须要孩子的配合，他现在才十岁，再过些年，当他有了自己独立的个人世界，我还想要坚持陪伴，估计也难了。不过等他年龄大一点的陪伴，应该和现在的陪伴定义就不一样，那时候的陪伴，也许就是默默地坐在他旁边，或者让他感觉到自己的存在，一直在支持着他，也就是一种陪伴。

想陪伴孩子，尽量用他能理解的、喜欢的陪伴方式来陪伴他，这才真正具有陪伴的意义。而并不是用我们自己认定的方式，自以为是地去认定陪伴的定义。那样的陪伴，只是在你自己心里不亏欠，而在孩子那里的感受，因为没有尊重他的想法，他可能反而觉得你的陪伴做作而别扭。 

安排好陪伴的时间段，然后和娃商量选择陪伴的方式，相信这样都会很开心。这是相互的陪伴，我陪着他，他也陪着我，全家人陪伴彼此、共同成长。

深信这次自己的百日坚持活动一定能成功完成！

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年作为首名女子挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

每天一分享，做有温度的律师

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