每天一穴（168）腰阳关穴：下肢痿痹 遗精 阳萎 月经不调

腰阳关，督脉腧穴。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。 【取穴位置】 第一种方法：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。 第二种方法：正坐或俯卧位。髂嵴高点在腰部连线的中点下方可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。 【功能主治】 腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。 【穴位配伍】 配腰夹脊、秩边、承山、飞扬，治坐骨神经痛、腰腿痛; 配膀胱俞、三阴交，治遗尿、尿频。