医生的天职是什么？

在美丽、温暖的三亚，弟子班第六次课开课了。因为我们来的早，一家人还享受了一把皇家私人泳池的感觉，蓝蓝的天空、蓝蓝的泳池、挺拔的椰子树，无不给人美的享受。

本次主题是身心健康。周教授从心身篇入手，说明心理因素如何预防疾病，最后又以身心篇结尾，用具体的方法教大家如何保持健康。

上来周教授就给了一个颠覆观念的话题：医生的天职是什么？希波克拉底说：医生的天职是唤醒病人的自愈能力。

传统思想只知道有病吃药，而不懂得预防。想想自己以前不就是这样吗？怎么预防疾病，真的一无所知。

教授引用《黄帝内经》里的一段话：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从所欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

教导我们：1.要有志于闲，闲是以有钱为前提的，钱越多越好。2.尽量收缩自己的欲望，但又要在专业方面生根，越精越好。3.永远不要羡慕那些比自己强的人。4.淫邪不能惑其心：即使有淫邪的事情发生，也不能迷惑我们的内心，还要明白我们的责任、底线，从而减少更多的伤害。5.无论是愚笨的人、聪明的人、贤明的人，还是一无是处的人，只要不违法都是可以的，要有宽容之心。

这段话我己经按教授的要求背下来了，感觉内心很平静，不像上课之前那么烦躁了，也许这就是游学和理论结合的魅力吧。

教授讲的另一个重点是高血压。高血压的诱因是情绪，是心理因素。我家有高血压史，外婆、母亲都是高血压、糖尿病，父亲去年也得了高血压。因而，我一直认为自己也属于易感人群。

其实想想，父母得高血压都是因为心理因素。母亲是很要强的女人，一辈子操劳，生怕别人看不起、笑话她，一直生活在这些高压力下，她早在50多岁就得了高血压。当然她这样的性格也不可能对父亲温柔了。所以父亲一辈子就生活在母亲的高压之下。好在父亲心大，心里不装事，这对他来说也是好事，直到去年才得了高血压，而且是轻微的。

反观自己，自从跟随周正教授学习，心情平和了许多，不急躁了，能意识到自己的情绪、也能处理自己的情绪了。相信继续学习，内心更加平静，就不会得高血压了。

教授给的方法简单易行，均符合“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴”的要求。我总结：1.要减肥，2.不吃辣，3.保证睡眠，4.保持牙齿健康，要会刷牙，两年洗一次牙，5.不用化学清洗剂，6.生殖系统的卫生要遵循自然之道。

以前我刷牙都是匆匆刷完，很多时候想着刷完牙好去睡觉或去做别的事情，很难坚持三分钟。从三亚回来以后，我尝试着用活在当下的思维刷牙，突然感觉刷够三分钟真的不是难事。

回顾这次课程，好多观点都是颠覆性的。虽然要彻底否定掉之前观点很难，但有了教授的思想做指引，在以后的生活中按这些思想去做，我一定能够收获健康的人生。写到这里，突然明白为什么把这次课安排在三亚了，就是要让我们体验真正的贵族生活，做到身心健康。