95%的人考不上重点

绝大多数学生，为什么考不上北大、清华？不是你们自己不努力，是录取比例的原因。要合理归因，不是你的原因就不要归罪于自己。95%的人考不上重点大学，做不了人中“豪杰”，压根儿不是你自己的原因。习惯于把所有原因都归咎于自己，天长日久你就搞不清哪些事情是真正因为自己才发生的。

我们现在的教育是单一的教育，过分强调榜样的效用，而在5%的范围内，这和个人努力是没有关系的。如果现在考大学比的是少林拳、双节棍、青龙偃月刀，那么台下听课的就应该是张飞、赵云、鲁智深，而不是你们。

当某种事情的发生在5%的范围内，那就是自然概率，与个人无关。而现在浮躁的教育不关心人的培养，只关心如何出人头地，只关心眼前的利益，什么英语四级、专业八级、计算机十二级……只追逐各种各样的证书，而理性思维欠缺。这种浮躁的心态导致一系列的问题出现，离婚率、自杀率、犯罪率、某些疾病的发生率都是全世界第一。

北京、上海35岁以上的人群中，高血压的发病率是70%——也就是说，如果你不是，你左右两边的人就一定是；而世界高血压发病率的平均水平是1%。这种地方，你去不去？宁肯是高血压也要去，也要争前三名。不是世界妖魔了我们，而是我们妖魔了自己。

很多痛苦来源于此。处处要求自己比别人高，什么都想要大的，希望自己全面。于是，出现了头痛、失眠、烦躁、焦虑、郁闷……却不知原因何在。你占不了，还想占；心思有，做不到。

很多人认为二十一世纪是知识的世纪，什么做人不做人呢，根本顾不上。单词重要，还是生命重要？学习重要，还是披肩发重要？家长们总在语重心长：小学是打基础的时候，千万不能贪玩；中学是通往大学的关键时期，不可荒废；上了大学更要抓紧，为了有个好工作，孩儿啊，你就把大学四年当作四年监狱，毕业就好了……

不少人感觉到退休之后才真正悠闲下来，可是，20岁周游世界和六、七十岁才开始欣赏美景是有本质不同的。你去校园的湖边取一枝柳条，弯上几圈，3分钟后放开，会马上恢复原状；你若绑住它，到毕业才放，还能再直吗？你们已经被捆绑了十几年了，能不能恢复，很不好说。

摘自《应用心理学教程》，清华大学出版社，2017年11月。

听周教授讲《心理学与生活》，本周16集：性骚扰之有益转化。