导读：董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法，该奇穴的分布及应用，既源于传统的经络系统和针灸方法，又有所创新而独具特色，是目前行之有效的众多针灸新法中的一个新的体系，具有重要的研究和发展前途。
疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起腹内压增高，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。疝气最明显的症状是引起疼痛，造成患者行动不便，此外，疝气严重了还会影响生育功能。男性疝气是小肠进入阴囊附近，男性的阴囊正常情况下处于低温状态，小肠的温度却是37度左右，长期高温会影响性器官发育；由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病，易导致性功能障碍。除了对生育功能的影响以外，得疝气时间长了，如果发生了嵌顿，可能会引起严重的并发症，危及生命，因此，得了疝气一定要尽快治疗，避免危险情况的发生。手术是治疗疝气最常用的方法，不过董氏奇穴疝气处方也可以有效治疗疝气，缓解症状。腹内气压增加是引起疝气的一个主要原因，所以，想预防疝气必须先避免是腹内气压增高。
比如说长时间的咳嗽、多次妊娠、排尿困难、便秘等都可能使腹内压增高，对于这些方面要多加注意。
训练腹部的力量
生活中可以尽量训练腹部的力量，并且保持一个均衡的体重。
腹部比较肥胖会大大提高患疝气的可能性，因此保持一个比较合理的体重，经常运动，增加腹部的肌肉是非常有必要的，良好的体重可以使我们远离很多疾病。
保持好的饮食习惯
要保持一个好的饮食习惯，这样会保持肠道内的健康并且可以防止便秘的产生。
避免使腹内压增高
生活中一定要尽量避免使腹内压突然增高的一些动作，比如突然抬过重的物体，或者是腹部遭到一些重击，尽量的去减少这些动作的发生。
