连吃4、5个杏子，脉象竟变得沉弱无力！继荔枝“杀人”后，好吃的杏也不能吃了？

前两天，我师弟辛卯医生的一位医友过来把脉。

一搭脉，发现她右关沉弱无力。

右关代表哪里？

脾胃啊！

脉象沉弱无力，说明脾胃有所损伤。

而脾胃损伤大多是因为饮食不当，吃了太多寒凉之物。

但是这位医友一直在坚持吃药，知道寒凉是大忌，像冷饮、冰激凌这些肯定是不碰的。

那是怎么回事?

一问，罪魁祸首原来是杏子！

这位医友说最近杏子新鲜上市，自己本身又特别爱吃，每天几乎要吃三四个才解馋。

问题就出在这。

杏子稍寒，每天都吃三四个怎么能对脾胃不造成伤害呢？

千万不要小看这些水果，它们的“威力”也不容小觑。

各位医友同样也要注意啦！

现在正值夏季，各种各样的水果琳琅满目，应接不暇。

你是不是也像这位医友一样准备大快朵颐、一饱口福？

万万不可！

我反复强调：脾喜燥恶湿，胃喜暖恶寒，寒凉伤脾胃。

水果吃的时候未经加工，没有达到烹饪意义上所谓熟的食物，入口温度也比较低。

对于脾胃来说，这些又生又冷的食物若想充分消化吸收，必定要消耗更多的阳气。

碰上比较差劲的身体，特别是脾胃阳气本来就不足的人，多吃水果无异于雪上加霜。

明白了吧？

虽然都在提倡多吃水果，但多吃未必就是好事！

可能有人想问：水果不是分寒凉和温热两种属性吗？那我吃温热的水果是不是就没这么严重?

错！

在中医看来，水果二字顾名思义，其多为汁水丰富之物，就容易形成体内的水湿。

湿气一重，脾胃自然就好不了。

一样的道理。

所以师兄在这里要提醒大家，吃水果一定要适量，切勿贪嘴。

另外，空腹吃、为了减肥把水果当饭吃同样都是大忌。

还记得两年前荔枝一事吗？

前有杜牧“一骑红尘妃子笑”，后有苏轼“日啖荔枝三百颗”。

自古以来，荔枝就深受大家喜爱。

可是每年因为吃荔枝出事上新闻的也不在少数。

前两年47名印度儿童死于吃荔枝事件就曾引起社会强烈关注，轰动一时。

短短一周的时间，从开始的47个孩子，到后来近100名孩子，截止日前，已经有100余名孩子失去了生命。

死亡的孩子数量不断的被刷新，死亡人数不断地在上升！

孩子接连去世，医院里充斥着孩子家长们痛苦的哀嚎声，还有孩子不断地被送进医院，连走廊都变得格外拥挤....

再看今年，荔枝也“惹”出了不少事。

一名10岁的男孩晚上突然抽搐，昏迷之后连夜被送往医院抢救。

医生初诊发现，男孩发病前头部没有外伤，也没有患其他疾病，更没有接触毒品或者其他药物。

突然就出现这样的症状，让大家都有点摸不着头脑。

到底是怎么回事呢？

只能追问病史。

结果在追问病史的时候，男孩母亲描述，其当天晚上吃了大概2斤的荔枝，而且还是空腹吃的。

“荔枝病”！

这几年，荔枝病这个词频频出现。

简单来说就是因为吃荔枝引起的低血糖，所以荔枝病又被称为“低血糖症”。

不对啊师兄，荔枝这么甜，怎么吃完还会低血糖？

荔枝虽甜，但是大部分是果糖，并不能及时转化成葡萄糖被人体吸收。

而人吃东西时，胰岛素分泌使血糖不至于升太高。

这边糖分摄入不够，胰岛素还在不断降低血糖，这样一来就会有低血糖反应。

其实我们进一步想想，荔枝病和脾胃还是离不开联系。

人体的脾胃吸收、转化能力弱，自然会影响到果糖转化成葡萄糖。

归根结底，还是要保护好我们的脾胃，让它正常运作，发挥功能。

现在的花花世界，各种生冷甜食、油腻零食，炸鸡啤酒，加上压力劳累、抗生素滥用等诸多因素，导致相当一部分人的阳气并不是那么充足，体质普遍湿气重。

现在夏天天气热，吹空调、吃冷饮看上去让人降暑降温，其实是在让更多的寒凉之气伤害自己的身体！

南怀瑾南老就曾讲过：夏天养生反而要吃热的、喝热的。

而且师兄反复强调，夏天也是冬病夏治的好时机。

冬病夏治，搞起来！

夏天一定要好好养护！

下面师兄给各位医友推荐几种方法：

1、温脐贴

大家是不是从小就听家里的长辈叮嘱：肚脐千万不能着凉。

晚上睡觉再热也要把肚脐盖上，以免受风。

肚脐又称神阙穴，在《针灸甲乙经》中记载：神阙意指神气通行的门户。

神阙位于人体中焦与下焦的交界处，是我们身体元神之门户，也是联系五脏六腑，任冲二脉、带脉必经之地。

这个穴位被称为人体的“先天之本源，生命之根蒂”，可想而知，这个穴位的重要性。

肚脐一旦着凉，外界的阴邪之气便会入侵体内。

守正堂温脐贴化裁自《金匮要略》中著名方剂大建中汤、温经汤的思想，温中建中固根本。

我们是经方中医，数十年来坚持原方剂量1两=15.625g,方便临床使用按照1两=15g配伍方剂，温脐贴所需的浓缩药液配比12：1浓缩成膏方，浓缩药液不打折。

温脐贴Plus 将温脐贴一代中的艾叶升级成了5年陈艾绒，50:1，效果也将大大增强！