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形意拳杂谈24:孙禄堂留下的这四句话,练拳的人不可不知
孙氏形意四句总诀:道自虚无生一气,便从一气产阴阳:阴阳再合成三体,三体重生万物张. 道自虚无生一气: 道指的是形意拳之道,也即拳术中的内劲.孙氏形意的内劲,来源于虚无状态中的一念萌动.因之,孙氏形意从 ...
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形意拳杂谈23:孙氏形意拳两仪式和三体式的区别是什么?
两仪式和三体式没有形式的区别,区别在于动静. 两仪为阴阳,人有四肢,伸展为阳,缩回为阴.太极式是一个两手合抱,坐胯蹲身的动作,形式有点像猴子看海,内在之意如同灵猫捕鼠.从太极式开始,两手缓缓拉开,右足 ...
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拧裹钻翻是形意拳最基本的规矩,每支的练法...
拧裹钻翻是形意拳最基本的规矩,每支的练法会有不同,从动作幅度来讲,像李祖早期的传承人,间隔代数少的支系练法比较明显,比如深州老架和车氏,起势就是提篮式,有的也叫六合步,很有心意拳的架势,只是这样起势的 ...
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