黄焖鸡的做法

健康功效：

干香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜：富含胡萝卜素

食材用料：

土鸡1/2只	干木耳适量
蒜2瓣	干香菇10朵相克食物
姜1块相克食物	干辣椒3个相克食物
青蒜1颗	料酒2大勺
蚝油2大勺	生抽2大勺
老抽1大勺	盐1/2小勺
白糖1小勺相克食物

菜谱做法：

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  1.半只鸡斩成大块，干香菇、干木耳用温水泡发，姜去皮切片，蒜切片、青蒜切段；

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  2.鸡肉倒入大碗，放入姜片，料酒和蚝油；

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  3.充分搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制15分钟；

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  4.将腌制好的鸡肉连同腌制的料汁一起倒入压力煲；

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  5.加入泡发的木耳、香菇、蒜和红辣椒；

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  6.根据个人口味调入生抽和老抽；

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  7.加入适量盐和适量糖，翻拌均匀；

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  8.加入清水，水位至食材2/3处，拌匀，选鸡鸭功能，烹制10分钟，排气后放入青蒜，盖上盖子，焖3分钟即可。

菜谱小贴士：

1. 如果没有压力煲，也可以用普通的锅，注意延长炖至时间；
2. 压力煲的水分保持功能很好，清水无需加太多，炖出的肉味道更香浓；
3. 青蒜最后再放，利用余温焖熟，会使菜的香气更浓郁；
4. 利用这个配料方法，可以举一反三做其他肉类，也很好吃。

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