了解你与金钱的关系吗?| 金钱心理学书单

发布时间:2021-04-24

生活中你是否有过似曾相识的经历,或遇见过这种类型的人:

吝啬的守财奴:填不满的金钱窘迫感

最著名的吝啬鬼,莫过于巴尔扎克笔下的欧也妮.葛朗台。

他虽然是一位极其富有的商人,也精于赚钱之道,但是他却对家人及朋友在金钱方面极其苛刻,妻子、女儿的生命都比不上他的一枚金币。在他看来,金钱高于一切,金钱是他人生唯一快乐和幸福的源泉。葛朗台无疑是一个对金钱极度缺乏安全感的人,虽然他的吝啬形象过于夸张,但在我们生活中其实不泛类似的人。

他们即便已经拥有不少钱,但是始终非常节俭和小气,舍不得给家人、朋友、自己花,甚至宁愿守着满屋子的钞票。金钱对于他们而言,不是一种交易的货币,而是深深扎根在心底的安全感,钱花出去了,安全感便没了。

挣多少都不够花:满足不了的过度消费欲

“月光族”、“负翁”,是媒体给很多当今年轻人贴的标签。尤其是随着“信用卡”、“花呗”、“白条”等各种借贷渠道越来越方便,物质生活的诱惑越来越丰富,不少人都有过这种欠钱消费的经历。

曾有新闻报道:

某姑娘疯狂购物,频繁买各种昂贵的包包和化妆品,甚至不惜抵押房产;

某刚毕业的姑娘在餐厅做服务员,月薪只有2000元,却欠债上万元去纹眉;

某人辛苦打工很多年,蜗居在只有几平米的出租屋中,却为了买豪车而一掷千金;

……

这样的超出个人负担能力的消费,在我们的生活中层出不穷,尤其是近些年,关于“精致穷”是否有错的讨论,频频上热搜。为什么这些人控制不住自己消费的欲望?

因为金钱对于他们而言,除了交易的作用外,更是自尊心的代名词。他们也许认为“背上这个品牌的包包,别人就会高看我一眼”,“开这个车在路上,别人就会礼让我三分”。金钱是满足他们匮乏的自尊的工具,所以他们需要通过不断地消费来让自己“有尊严地活着”。

斤斤计较的“铁公鸡”:控制不住地计算得失

生活中有这样一类人,他们似乎也不缺钱花,似乎也并不吝啬,但是他们却总是精于计算,斤斤计较,丝毫不能忍受别人占取他们的一点点利益,甚至于会影响到自己正常的关系模式。《红楼梦》中的王熙凤,就是这样的典型。

即便掌握着大量的钱和资源,她却不能满足、精于计算、斤斤计较,贪婪无度、虐待下人等等,这令她逐渐失去了家人的感情、旁人的支持,被众人怨恨。最终因病而孤独死去,落下“聪明反被聪明误”的感叹。

这种类型的人,表面上看起来是贪婪和极度捍卫自己的利益,实则内心是不能忍受别人优于自己。放在与金钱的关系上,那便是“我的就是我的,谁也不能拿走;你的也有可能是我的,我能掠夺一点是一点”。

这种对金钱的占有欲,表明金钱对他们而言不是简单的货币工具,而是证明自己优于别人的代名词。所以斤斤计较地计算得失,不单单是为了算清楚当下的利益,更是为了证明“我比你强”!

上面的三个例子都很典型,但也只是人与金钱的万花筒种非常小的一些折射。一个人对待金钱的态度,藏着这个人的性格、关系模式及既往经历。的确,每个人的人格特质不同、既往经历不同、人生追求不同,对待金钱的态度都会千差万别。

钱,作为我们生活、生存、人际交往中的重要媒介,与我们每个人的关系究竟是什么?你是否了解自己对于金钱的态度? 金钱对于自己的意义?

今天我想和大家推荐五本书。这些书能够帮助大家更好地认识金钱与自己的关系,从心理学角度觉察自己对于金钱的态度。

第一本书

《身边的金钱心理学》

作者:周欣悦

推荐理由:

作者周欣悦是浙江大学教授,多年来致力于研究金钱与人的关系。曾在顶级心理学期刊《Psychological Science》上发表过“数钱可以镇痛”的有趣研究。

该研究发现,数钱可缓解生理痛苦,降低被排斥的社会焦虑感,增加个人的自信。这表明,金钱可成为一种心理保护机制,影响人的行为及心智。

本书主要分为5个章节。分别从金钱与个人情感、社会生活、消费行为、家庭生活、道德评判五个层面入手,探讨金钱的作用。

第一章探讨金钱与个人情感的关系。

金钱会引起人的情绪,这些情绪包括焦虑、退缩、快乐、自信、激励等等;你的行为会因为金钱发生改变,你看待别人的态度,也受到你对这个人“是否有钱,有多少钱”的评价的影响。所以探究金钱对于你个人情感的影响,非常有助于你觉察自己。

第二章探讨金钱与社会生活。

“炫富”是什么心态?穿着等外在打扮,如何影响了别人对你的判断?平均分配为什么会引发不满?诸如此类,这些对金钱在社会人群中的探讨,都有助于更清楚觉察自己在社会群体中对金钱的态度。

第三章探讨金钱与消费行为

买菜时讨价还价,买昂贵化妆品却不心疼;总想买贵的,即便品质差距不大;如何分辨商家设置的消费陷阱等。直观看待自己的消费行为,对于探究自己与金钱的关系很重要。

第四章探讨金钱与家庭生活。

金钱与爱的关系,贫穷的环境对孩子成长及家庭关系的影响,寒门贵子的关系模式探讨等,让你对与家庭关系中对金钱的态度有更深的理解,从而明白自己如何在家庭关系中树立正确的金钱态度。

第五章探讨金钱与道德评判

金钱与良心地关系、为什么有的人有钱却小气、钱能做什么不能做什么?通过这些深切的探讨,可以更加明确地解答金钱对于价值观的影响和作用。

总之,这本书不仅能够让你重新认识金钱,更能够帮助你重新认识自己,并建立个人与金钱幸福感的正向关系

第二本书

《贫穷的本质:我们为什么摆脱不了贫穷》

作者:阿比吉特·班纳吉、埃斯特·迪弗洛

推荐理由:

这本书是两位经济学家十五年的研究成果,他们造访多个国家,研究那些每日支出低于一美金的人的生活方式,探讨造成他们贫穷生活状态的原因。

《贫穷的本质》总共有十章内容,以贫穷人口的生存现状案例引入,从营养状况、健康水平、教育资源、生育情况、国家政策、金融支持等方面,探讨不同国家为改善贫穷状况所作出的努力及结果。

研究表明,改变贫穷人口的生活状况,并非如我们所想的那么简单。也许我们以为,只要政府提供了足够的资金援助、粮食、就业机会,就能够彻底改变穷人生活。但事实上,贫穷是一种认知层面的问题。

大量的穷人,即便有免费的上学机会,他们也不愿意学习;

即便有免费健康的生活方式,他们仍愿意选择廉价而不健康的食物;

即便能够获得救济金,但他们却并未将救济金用于提升家庭的文化及健康水平,而是用于购买电视机等并非刚需的物品等等。

通过读这本书,你将可以更加全面地了解什么是“穷人思维”,以及贫穷所给生活及代际传承所带来的影响。借助这本书,你可以觉察自己与金钱在认知层面的关系。

第三本书

《乡下人的悲歌》

作者:J.D.万斯

推荐理由:

作者万斯是一名耶鲁法学院的毕业高材生,但是他的童年经历可以用落魄来形容。他出生在美国一个贫苦小镇,贫穷与困顿始终是他们家族所面临的问题,父母关系差,他从未受到过良好而完整的教育,在这样令人心碎的环境中成长,他能够走出来并实现阶层的跨越,着实是一种奇迹。

万斯在序言中说,这本书就是他真实的人生,他写这本书的初衷是:

“我想要让人们知道那种对自己濒临放弃是一种什么感觉,以及为什么会有人放弃自己。我想要让人们了解穷人的生活到底发生了什么,以及精神和物质上的贫穷会对穷人家的孩子造成什么样的心理影响。”

读这本作者的自传,你将能够感受到贫穷环境中小人物的成长历程,以及成长历程中,因为金钱匮乏所带来的性格、生活习惯、思维及行为上的烙印。这本故事性自传,将给你思考人与金钱的关系带来更多的启发。

第四本书

《金钱心理学:打破你对金钱的迷思,学会聪明花费》

作者:丹·艾瑞力,杰夫·克莱斯勒

推荐理由:

该书的作者在人们的花钱行为方面有较多的研究积累。艾瑞力是杜克大学行为经济学教授,作家克莱斯勒在行为经济学方面发表不少文章。

该书的内容系统探讨了钱在我们生活中的作用,人们如何对生活中的事物进行估值,花钱过程中常出现的错误思维及教训、如何改善人们的消费行为及习惯等内容。

通过阅读这本书,你可以深入觉察自己的一些消费行为,比如“为什么要为这件事物花费?”、“应该花费多少是适合自己的?”、“这样的花费是否值得?”等等。通过觉察这些内容,你可以更深层次理解自己与金钱的关系,从而能够更高反思自己的消费行为。

第五本书

《财务自由之路》

作者:博多·费舍尔

推荐理由:

《财务自由之路》总共有3本。如果你仅仅是想觉察金钱与个人的关系,那么推荐阅读第一本《财务自由之路I:7年内赚到你的第一个1000万》就够了,因为这本书主要是帮助读者全面了解自己当前的财务状况,觉察自己真正想要的事物、自己对于金钱的真实想法等等。

作者这些关于金钱的思考,也是基于个人曾经目睹的贫困带给人们的伤害后才有的想法。所以,对于充分探究及思考个人与金钱的关系、金钱曾经带给自己什么感受、自己对于金钱的欲望及期待时,这本书是非常有价值的。

如果你梳理清楚了金钱在自己人生中的排序,且希望有更多赚钱的方法,那么第二本《财务自由之路II:3年内让你的个人资产翻一番》及第三本《财务自由之路III:理财大师为你量身定制的投资组合体系》也很适合你。这两本书主要聚焦于如何构建个人理财方案、如何获得高收益等方面内容,在这里不进行赘述。

如果你曾有过这样的想法:

“挣钱很难,难到我不知道该如何做,也提不起兴趣”

“不论我怎么努力,我都挣不到我想要的钱”

“我不配拥有好的生活”

“今天花钱买的这些东西令我很愧疚,我不该这样浪费钱,可是我控制不住自己”

“我不愿给任何人花钱,我要把钱都紧紧地攥在自己手中”

......

那么说明,在个人与金钱的关系上,你还存在一些困惑。因为金钱牵动着你的情绪反应,它对于你的作用,不是交易工具这么简单,而是与你的喜怒哀乐、荣誉感、尊严等挂钩。

那么建议你读一读以上5本书,在阅读中思考觉察金钱与自己的关系,从而能够更公正客观地看待金钱,逐渐修炼更加平和地心态及完善的人格。

开卷有益,愿这份书单对你有帮助!

文:Raeka
责任编辑:殷水
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