疫情何时了？●闭关修炼
庚子年初以来瘟疫给华夏带来无尽的折磨，使得举国上下谈到瘟疫就一种无奈的恐慌，时间已经两个月左右了，防控力度依然严峻，随处可见严防严控的巡查，虽然病患人数逐日下降，新发病例逐日减少，治愈率逐日升高，可是防疫力度依然未见松懈。瘟疫致使学子们学业暂停，虽然各地学校推出网上教学，可是成效如何，大家自然心知肚明。目前，学生们手头无教材，更没有应有的作业资料，也无从众的学习氛围，仅仅依靠孩子们自觉地学习，或者家长的监督，依托网络教学肯定达不到应有的教学质量，特别是一些心理素质稍微差一点的，恐惧心理往往需要在老师和同学的交流中才能缓解。近年来，孩子的心理负担导致畸形心理的事情屡屡发生，眼下瘟疫流行的诸多关乎生死的报道难免会引起孩子们心里的负担。在他们的心里，他们渴望早日复课，抓紧时间学习新知识，不愿意荒废人生最好的学习时光！现在很多工厂不能正常复工，很多工人滞留家中，没有收入，生计都成问题，特别是年轻的一代，上有老下有小，各种生活开支突然断链，而有些开支是无法节省的，这势必会给家庭带来巨大的压力；工厂因为生产耽误，不能产生效益，房租、员工的基本工资还要支付，导致很多工厂面临缩产甚至倒闭！农业生产，适逢春耕季节，一年之计在于春，如果春耕大计被耽误了，农民的收成就成问题了，农业关乎华夏口腹温饱，一旦出现差池，后果非常严重！......如此多的弊端，敢问哪一个人不忧心忡忡呢？试问瘟疫几时才能结束？生活何时才能恢复正常？
目前，对于疫情防控何时结束的答复一再延后。这次疫情跟2003年SARS非常相似，为什么此次疫情这么折腾呢？可能是当年SARS最初大面积发生在京广两地，而广东地区在国医大师邓铁涛的带领下采取中医药及时遏制住了病情，使用纯中药治疗达到接诊的患者零死亡的效果，而且通过服用中药提升正气预防人与人之间的相互染疫达到了防控的结果，最后中医药房已普遍推广，解决全国疫情，从而早日恢复了全国生产。而此次疫情早期发生在湖北武汉，虽然早期西医检测已经早期明确，但是防控未能及时采用中医药联防联控，即使后期中医药介入但是仍不能得到重视，多被放在边缘疫区，未能尽展中医药防疫的效用。后来因为死亡率剧增，中医界多方呼吁才被拉上临床，进驻方舱医院，采用中医药诊疗，明显地提升了痊愈率，很好地控制病情避免了很多患者向危重症进展。但是，中医药的发言权还是比较微弱，至今，仍有很多中医药人士在疾声呐喊要大力倡导中医药人士在疫情防治举措上发挥重要作用，各种决策应该结合中医药人士的理念进行。可是，目前防疫布局依然是西医主导，举国上下都在等待疫苗的研发，疫苗研发后的临床验证尚需一段时间，可以想象这段时间非一时能解决的。当初的非典防治以及恢复生产完全没有等待非典疫苗的研发和应用，到目前为止，也未曾见报道指出非典疫苗是否面世，至少没有见到非典疫苗普及的事实。为什么此次疫情被宣传得让人有一种草木皆兵的感觉？面对疫情，目前报道的用于临床治疗的西药几乎都是既往被明确危害性极大的药物，只知道“攻”而不知道“守”，并且这种“攻击”还是无的放矢的“进攻”，以至于很多患者不是死于疾患，有很大原因是死于误治药物的毒害。如果把疫情结束的决定放到疫苗的研发成功和临床验证成功的节点上的话估计庚子年就有可能会被荒废！世间存在的病毒各式各样，没有疫苗的病毒何止一个两个呢？难不成都要等待疫苗？
华夏民谚：“早春早春，慎防春瘟。”今年的春季来的分外早，果不其然，发生了春瘟疫情；又有谚语云：“春瘟不过夏至。”春季风、寒、湿较重，至夏至炎热可以驱散风寒湿邪，瘟病多数情况下就会消失。现在，观察疫情已经被控制，除武汉外多数是零星散发，适当地恢复生产和正常的生活应该被考虑，不一定非要等到夏季炎热季节的到来，即使炎热的气候会有助于春瘟的消除但是不一定不会有其他疫病的发生，只要人类存在一天，人类抗击疫情就不能消停，然而绝不能因为疫情而荒废其他生计。医者，存在的意义就是跟病邪抗争的，不能推脱自己的职责，不能让劳苦大众陪我们一起忍受煎熬！华夏医者数千年来从未有向病邪低过头，虽然经历千百次的瘟疫袭击，华夏民族依然衍续不衰，华夏的医者从未让华夏族人失望过，华夏的疫情也从没能长期地阻止过人们的正常生产生活！而今，科技发达了，医学进步了，却一再被瘟疫掣肘，一句“没有抗病毒的特效药”就推脱自己的失职，这完全是不负责任的！中医药发挥作用成效已经显见，“不指望中药有很强抗病毒作用”（现在中药也在做一些基础的临床实验，希望中药能够在预防或者治疗早期病人起作用。对于中药，我们不指望它有很强的抗病毒作用，但是对轻症病人在改善症状方面有帮助）一句话把中医药又甩到一边的感觉！西医没能力，中药有效果而不指望，这是什么逻辑？而今，全国人民被困在家中近两个多月，尘埃未定，我们又步入西方医疗模式——等候疫苗的后尘，迄今为止没有一个人敢确定何时才可以研制出疫苗，何时才能控制猪瘟疫，何时才能恢复生计？！
这些时候，除了关心疫情，多数人都是闭关在家，有些人忘记了日常工作的秩序，每天打开电视时刻关注各地的时事，要么就翻阅一下朋友圈里看一下朋友们都在发布各自闭关的琐事，平时不常做的家务事成了日常，如果能找一本修心养性的书籍休养一下也未尝不是一件好事儿！也许以后闲暇的日子很难得了，“一年之计在于春”，春季就这样一点点的被荒废了，实在是可惜！我常常敦促妻子多提醒孩子学习一点知识，眼看开学时间因为疫情而一再往后拖延，但是学业却不能荒废！我也很久没有清闲过了，一旦清闲下来反而有一些不安，现在坐诊的时候，有了一些空闲，下载了一些书籍好好地研习，争取在闲暇的时候提升一下认知。作为中医，我并不羡慕近代医学的先进与否，因为相比较之下传统中医药更具有神秘而丰富的内涵，中医药典藏精粹确实“取之不竭，用之不尽”！虽然年近不惑，然而求知之心时刻炙热！医者，当摒弃名利，虚心进取，汲取各家之长，融汇百家精华，耐心研读，尽心竭力地投入临床，方能把医理和实践统一成一体，才能处病不惊！
久居家内，缺乏运动，很多人难免会出现全身倦怠乏力，腹胀便秘，粉刺痤疮，颈肩痹痛、四肢肿胀，头目昏花、失眠焦虑等亚健康症状，甚至出现病态，虽然隔离了瘟疫，却难免出现其他病状。有必要提醒各位朋友们居家过日子也要注意修身养性，哪怕狭窄的空间之内也要适当地做一些锻炼运动，《八段锦》、《五禽戏》、《太极拳》、《健身操》等日常锻炼不仅仅可以畅通气血、强身健体，还能够舒缓紧张的压力！倾听五音之曲，陶冶情操，也能调理五脏，琴瑟琵琶使心清幽！书法、绘画，使人心神驰骋，抛却杂念！呷一杯香茶，品味草木之清香，心畅神游，恍若置身山野！清淡的三餐，按时享用，远离杂陈的五味，缓解肠胃的疲倦。热敷、温浴促进血行，广布濡润之气血，使得脏腑得以润养，精气神得以滋养，何愁疾患来惹？针对闲适在家，缺乏运动而致阳气涣散的可以使用扶阳三仙汤：淫羊藿10克，仙鹤草10克，仙茅10克，红枣10枚，水煎服，可以做茶亦可以做药服用。对于运动缺乏，脏腑蠕动欠佳的可以使用健脾促运方：草果仁10克，春砂仁10克，广木香10克，紫豆蔻10克，紫苏叶10克，生姜片6片，红枣6枚，水煎煮，日一剂，早晚餐后温服。对于饮食积滞，大便秘结的可以使用消积通肠方：草果仁10克，布渣叶10克，生白术30克，炒枳实30克，炒莱菔子30克，火麻仁30克，郁李仁10克，生大黄10克，水煎服，日一剂，早晚温服。对于因为疫情倍感悲观而又心浮气躁的可以使用五花舒心定神方：玫瑰花10克（或洛神花10克），素馨花10克，合欢花10克，白菊花10克，栀子花6克，人参叶10克，灯芯草3克，炙甘草15克，水煎服，日一剂，早晚温服。
凡发现出现高热应及时去医院确诊，如果确诊病毒感染应隔离治疗；瘟疫流行尽量不要去疫区或人群密集处，适当地增加饮用温开水，注意打开门窗使房间通风，不宜过度劳累，不宜熬夜，注意保暖防风御寒，注意饮食忌口，适当地佩戴卫生口罩，适当地服用维生素C。
门诊地址：罗湖区人民北路1006号越港商业中心三楼
附近停车场：祥祺商厦地下停车场（越港商业中心对面）
张玉龙，中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。
擅长治疗：
内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。
妇科：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。
儿科：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。
男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。
五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。
皮肤科：皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。
骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。