两天不洗头发就油？送你3个法宝来应对，赶紧试试

大家好。我是雷师兄。

非常感谢 咱们网友在评论区 给我提的很多很多问题，那今天呢 一个网友提的一个问题 我觉得非常好，我给大家仔细来说一下。什么问题呢，就是湿气重 是不是头发会油腻？那么头发油腻 后背出油到底是怎么回事？我是一个小伙子，我怎么能够祛湿比较快？湿气讲了很多次，那么很多人都认为 头发油腻是因为 体内湿气重。那么湿气重 就一定会导致头发油腻吗？

且听我仔细的来说一说 头发油腻的那些事，那首先呢？咱们这个问题不一定，我也见过很多。湿气比较重的人，但是头发 人家一点都不油腻。所以呢只能说明 湿气重只是头发油腻的 其中一个因素。那么头发油腻 跟哪些因素相关呢，还有哪些问题 会导致我们头发油腻呢？我来给大家仔细的推理一下，那怎么推理呢？中医讲究辩证辩证我从中医来给大家推理第一个呢。头发油腻。是头发和头皮油腻是吧？那中医讲什么跟我们的毛发头皮有关系呢？是肺肺主皮毛。就是说，肺管着你的皮肤和毛发，那么我们这样可以反推一下。

那就是说，肺中如果湿气太多了 代谢不出去。会不会导致我们湿气，就跑到我们头皮当中呢？然后呢，我们是不是头发就油腻了呢？我们再接着推，既然是肺主皮毛，那么肺里边湿气重。那废主皮毛 为啥它就只跑到头上了 是吧？那是不是肺主皮毛？我们每一寸皮肤都应该出油 。那问题来了，好多人说 为啥我腿上不出油啊？那只有头和后背出油啊。你不是说肺主皮毛吗？那我接着跟大家说，其实大家都知道湿气像水一样，它应该是往下走的，水性趋下。它不应该往头上走啊，那为什么头上会油呢？这是因为 你上焦的心肺胃它的阳气还是比较足的，阳气什么是一种热量？之前我跟大家讲过 这个烧水的一个比喻，那么我们的湿气，它就是因为有了 这种热量能量 把它蒸腾起来了，就像一锅水把它烧开了。

那么湿气也一样，那么有了水有了火，火把水烧开就把湿气蒸腾，蒸腾到我们头部面部和我们的后背部。为什么它只是在上焦呢，上焦就是我们心肺胃，它的热量比较足，比较足之后，它蒸发上去了，然后呢，它就向外。然后呢散发这个过程，所以呢就出油了，所以这样看来，头发油腻并不一定是坏事。最起码比那些 上焦没有热量的人 好多了吧。那么上焦热量不足的人 一般除了有湿气 还会什么阳气不足？会经常怕冷 比如说很多老人，是吧？天一冷，肺寒咳嗽，心脏病发作，这个都是心阳不足，那阳气不足，血管淤堵造成的。所以你仔细去观察，是不是很多老人 大部分都属于这种心肺阳气不足，然后你再仔细去观察。老人有几个是头发油腻的 不多吧。

大部分是看起来那种 干巴巴的那种情况，所以呢？我们要知道，老人他的心肺阳气不足。所以呢，他不会头发油腻，那么你是心肺阳气足，加上了湿气，造成的头发油腻。所以这个呢 是比较关键的一部分。那头发油腻 还跟什么有关系呢？跟我们肾不藏精有关系。那这个有点懵是吧？什么叫肾不藏精？为什么？那据我观察。头发油腻的人 男性比女性 相对来说要多得多。而且在男性当中， 比较旺盛的男人 头发油腻占大多数，为什么呢？那我给大家讲一下，比如说 好多人上高中上大学的学生，你会发现穿个校服。头你感觉好几天没洗，其实他昨天刚洗了 头发比较容易油腻 为什么？因为我们在青春期的时候 咱们男生肾气是比较旺盛的。

年轻的小伙子比较壮，那么这种旺盛过头了，他就容易往外发散。那表现出来比如说那这时候呢，就是一个肾 开始藏不住精的表现了。就肾呢本身是收藏的，这时候 你欲望比较旺盛啊 然后呢？怎么样 这个精气就会外泄 那么精气外泄呢往外散发？散发出来是什么？就是你头发油腻了，所以呢，好多成年人在看 大部分呢。也是那种性欲比较旺盛的男人，头发油腻会更多一些。所以这个呢就是 头发油腻跟肾不藏精的关系，那么咱们来总结一下 头发油腻，第一个呢？刚才说了。肺中有湿气，第二个呢，就是你上焦的阳气热量 还是非常足够的，这个呢是个好事。那第三种情况。就刚才说的肾精不足，或者是藏不住精气的一个表现。这个呢 就是头发油腻的三种原因。知道原因，很多人就要问 ，那头发油腻的男人湿气重的男人到底该怎么办呢？

这里呢给大家三条建议，第一个呢？湿气重吗？祛湿，之前跟大家讲过 温胆汤，那既然是。肾藏不住精，我们就要把精藏住，有个中成药，大家可以参考一下，叫精锁固精丸。这个呢，咱们用的时候，一定要找医生辩证，这呢只给大家作为一个参考。第二个建议呢，就是适量的运动出汗。刚才说了 你肺里边不是有湿气重吗？湿气重容易头发油腻，皮肤油腻。那么我们可以通过 增强我们的肺功能，就是通过运动吧，运动完之后 就会增强你的肺活量啊。可以通过我们的呼吸 还有我们的汗液 代谢出去多余的湿气。

不过这里边要注意什么？咱们运动切忌不要过量出汗。这个是需要注意的，那么第三条建议呢，就是适当的 。刚才说了。肾藏不住精 是因为肾气耗散太过 很多小帅哥小伙伴。晚上睡觉的时候，小蝌蚪其实在你睡觉中 从你的池塘里边早跑完啦，所以池塘最后被掏空了。咋办？养不了鱼了，是吧 最后呢。头油都没了，想让他油，他都不油了，这不一定是好事。所以呢，有传统的小伙伴们，该歇会儿就歇会儿，不要熬到，油尽灯枯就晚了。你们说的。今天呢，关于头发油腻的事，希望大家能真正的去理解其中中医的辩证和原理，你知道之后。可能会更好去解决这个问题，如果你有任何想法，或者是好建议 都可以可以私信雷师兄聊一聊，说不准能给一些帮助，感谢大家收看。

关于头发油腻不一定是湿气重小知识分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。