年纪轻轻总是手抖？这些手部问题你一定要重视！

手抖不一定是帕金森。

其实每个人都会出现手抖，大多时候幅度小而速度快，是一种细小的、快速的、无规律的生理性抖动。

生理性手抖常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

如果家里老年人有帕金森，就要引起大家注意了。衣食起居要合理安排好，此外，不要忘记从心理上鼓励他们哦。

当然有的人在喝完酒后的第二天，会发现手一直在抖，怎么也控制不了。在喝酒后会出现手抖的年轻人，也不需要太过于担心，戒掉酒多喝蜂蜜水促进代谢，好好休息一段时间，就能恢复正常。这是因为人们喝酒喝得太多，超出身体的承受范围，肝脏被酒精伤害到。酒精增加身体负担，也容易引起低血糖，所以，在喝酒后身体会不舒服，也容易出现手抖不止的情况。喝酒后容易手抖的人，在戒酒后还需要补充维生素B族，保护肝脏健康，也能缓解身体不适，还能避免经常手抖的情况出现。