胆固醇高到底该怎么办？

有很多的人严格的控制肥肉，鸡蛋黄等用来控制胆固醇，有用吗？

大家听到胆固醇都很害怕，其实是个误解。胆固醇不是直接來自摄取的食物，而是这些食物进入人体后，经过化学反应分解产生脂肪酸，脂肪酸由肝來合成胆固醇，胆固醇是在细胞膜中很重要的成分，是制造荷尔蒙和胆酸很重要的材料，沒有胆固醇便无法合成。胆固醇有高低密度之分，以前医生会说低密度胆固醇(LDL)是不好的胆固醇，所以愈低愈好，高密度膽固醇(HDL)则愈高愈好，其实这是一种误解，两者的存在都有其必要性。

　　大约80%的胆固醇都是由肝脏产生，胆固醇高有什么坏处 ？ 高胆固醇容易诱发心血管疾病，因为血管阻塞，容易造成高血压中风等。

胆固醇低易引发出血性中风，忧郁症，以及较高的癌症发病率。发过法国的一位著名的心肺科专家（也是法国一个医院的负责人）Dr. Phillip Evon，他和一些心脏专家同时发表西药中的最有名的降血脂(胆固醇是血脂的一部分)的成分STATINS，吃了沒用处。服用后血脂报告可能会显示数据降低，但是对于高血压中风与冠状动脉发生没有关系。并且还会发生副作用，包括痛严重肌肉疼痛，癌症(尤其是肝癌)，甚至死亡。

胆固醇低易引发出血性中风，忧郁症，以及较高的癌症发病率。发过法国的一位著名的心肺科专家（也是法国一个医院的负责人）Dr. Phillip Evon，他和一些心脏专家同时发表西药中的最有名的降血脂(胆固醇是血脂的一部分)的成分STATINS，吃了沒用处。服用后血脂报告可能会显示数据降低，但是对于高血压中风与冠状动脉发生没有关系。并且还会发生副作用，包括痛严重肌肉疼痛，癌症(尤其是肝癌)，甚至死亡。他们发表了800多篇论文及50多个实验都证明这个结论。法国研究机构也承认这项事实。（作者：李宗恩）