【中安夜读】人不开心的真正原因，看完醒悟了

文：林橙 来源：十点读书（ID：duhaoshu）

人生不过三万天，开心是过，不开心也是过。与其整天愁眉苦脸，不如调整好心情，微笑面对每一天。正如古人云：“若无闲事挂心间，便是人间好时节。”余生不长，要学会讨自己开心。今天，我们跟大家分享的文章是《人不开心的真正原因，看完醒悟了》。

01 想太多，是一场灾难

看过一则故事。

一个农夫在田边徘徊，有人问他：“你种麦子了吗？”

农夫有点哀怨地说：“还没有，我怕明天会下雨。”

那人接着问：“那你种棉花了么？”

农夫继续摇头回答道：“还没有，我怕棉花后期会长虫。”

那人再问：“那你种了什么？”

农夫一脸踌躇地说：“不能确保万无一失之前，我什么也没种。”

未雨绸缪，能以备不时之需；但想太多，却会自我束缚。

有个知乎网友，说过这样一个故事。

偶然间，她加到了一位她非常尊敬的前辈的微信。

一开始的时候，两个人聊得很愉快，但有一天，她突然发现，前辈没有回她微信。

她开始回忆自己是否说错话，导致前辈生气。

就这样，担心了很久，她忍不住拿起手机反复查看，却还是等不来前辈的回复。

她又想，是不是前辈把自己拉黑了。

虽然盯着手机，她不敢发消息去验证。

一个小时后，她终于收到前辈的微信回复，原来只是前辈手机没电了。

这个故事里大部分的焦虑，完全是她自己的脑补，短短一个小时，将简简单单的小事，生生琢磨成大事。

俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”

多思者心必累，多想者心必苦。

别让自己因为想太多而愁眉不展。

02爱比较，只会徒增烦恼

在法国小说《项链》中，玛蒂尔德想参加一场晚会，但没有华丽的衣服，也没有昂贵的首饰。

她将丈夫攒了很久的400卢布，拿出来买了一套漂亮的衣服。

但有了漂亮衣服，玛蒂尔德还是不满足。于是，她又去跟朋友借了一串金项链。

戴着金项链的她，果然在当天晚会收获了很多的赞美，玛蒂尔德得意极了。

回到家以后，她透过镜子端详美丽的自己时，却惊呼出声，不知什么时候，从朋友那借来的项链不见了。

玛蒂尔德一时之间慌了，只能通过跟亲戚朋友借钱来偿还。

在这之后，玛蒂尔德为了还清借款，辞去了轻松的保姆工作，开始了为期十年的重体力活。

她精致的玫瑰色的手指甲，因为长期的劳作被磨坏了。

她姣好的容颜，也因为长期的操劳，显得苍老了许多。

十年后，当玛蒂尔德和当初借给她项链的朋友相见时，朋友还是那样的漂亮，而她已经是一个饱经风霜的老妇人了。

最令人出乎意料的是，朋友竟然告诉她，项链是假的。

因为一时的攀比，玛蒂尔德换来了十多年的恼悔。

人生的很多不如意，都来自于攀比。

就如《一禅小和尚》中所说，“不必总去攀比角逐，你不争自会有属于你的世界。”

余生，不和别人比，好好活自己。

03不知足，就难得幸福

曾经有个学者，寻遍各地，想要找到世界上最快乐的人。

一天，他走到一座富丽堂皇的宫殿门口，心想：“这个豪华的宫殿，里面的人生活无忧，一定很快乐。”

想到这里，他走进了宫殿。他看见一个年轻人愁容满面地坐在殿堂之上。

学者不禁问到：“你住在这么豪华的宫殿里，还有什么事情会不快乐呢？”

年轻人抬头看了一眼学者，说到：“我想有更多的钱建更大的宫殿，这宫殿太小，我怎么能快乐？”

学者很失望地走出了宫殿。

在继续寻找的路上，学者突然听见了愉悦的小曲，循声望去，他发现一个衣衫褴褛的路人。

路人正在烤火取暖，时不时地哼出悠扬的小曲。

学者不禁问到：“你觉得你现在是世界上最快乐的人么？”

路人回答到：“当然是，我刚刚饱餐一顿，现在又能烤火取暖，还有什么不快乐的。”

有人坐拥豪华宫殿，衣食无忧，却不知足，难以快乐；

有人风餐露宿，却因一顿饱餐，有火可供取暖而满足喜悦。

人生没有不快乐，只有不知足。不知足者，难以快乐，知足者，常乐。

美食家蔡澜曾经说过，“要过愉快的生活，不是很难，把条件降低一点，知足，常乐。”

没有不幸福的人，只有不知足的心。

知足常乐，才能笑口常开。

心简单了，人就快乐了。

别去多想，烦恼自散；

别多比较，忧愁便无；

别太贪心，知足常乐。

做一个简单的人，保持平常心，不多想、不攀比、懂知足，快乐地活着。

作者：林橙。文章首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。中安在线经授权发布本文。

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