家长留学手册第二章｜我该如何帮助孩子度过高一高二？
在之前的家长留学手册第一章中，笔者介绍了家长怎样决策是否要让孩子出国留学，想要了解/复习的读者们可以戳下面链接。
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笔者在之前的推文中将整个美本留学按时间分为了四部分：
1.决定是否留学(高中前)
2.标化准备和背景提升(高一和高二)
3.准备申请(高二到高三上半学期）
4.选择大学和制定下一步规划(高三下学期）
本篇文章为第二部分—标化准备和背景提升(高一和高二), 最适合的读者群体为高一高二国际部学生的家长，有其他需求的读者可以关注之后的文章。有单独问题的读者可以在后台回复 “小助手”与在读留学生对话或加入我们的留学交流群。
这篇文章的目的是帮助家长理解和帮助孩子在高一高二阶段的学习任务和背景提升规划。今天文章的内容主要分为标化准备和背景提升两个主要版块，具体按以下的顺序讲述：
一、标化准备
1.1孩子在高一的主要任务是什么？
1.2孩子在高二的主要任务是什么？
1.3家长在孩子高一高二的学业上可以给什么帮助？
二、背景提升
2.1家长在孩子高一时可以如何帮助孩子？
2.2家长在孩子高二时可以如何帮助孩子？
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标化准备｜
首先，家长要明白孩子在高一高二的学习任务是什么，需要花时间在什么方面，这是帮助孩子的第一步。
孩子在高中阶段的主要学习任务为在标化考试中取得较好成绩。标化考试主要分为托福英语考试，SAT（美国大学入学考试），AP（大学先修课程）等。
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1.1 孩子在高一的主要任务是什么？
而在高一，学生最主要的学习任务就是打好英语基础，让自己托福尽可能达到100分左右，同时保证自己的AP学科取得五分成绩，GPA也要努力争取高分。
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1.2 孩子在高二的主要任务是什么？
对于进入到高二的同学们，如果在托福上已经过了100的分数线后，就可以开始准备SAT（美国大学入学考试）了。注意，如果托福总分达到了这条线，但是阅读分数不够27或28分，那么学习SAT还是有一定困难的；同样的，如果阅读分数是已经足够，但是总分距离100分还有个五六分的差距，也可以去开始学习SAT了。
如果托福还没有达到很理想的分数，笔者建议先尽可能提分托福后再准备SAT，因为将托福100分作为学习SAT的大概标准是因为SAT要求的英语水平比托福高不少，没有一定英语基础的话学起来会很吃力，效率不会很高。
一个比较理想的时间线可以是：在高二上学期初托福过100分，开始学习SAT，并在上学期考得1450左右的分数；在高二下学期，尽可能将托福和SAT分数提高。如果是想要申请top30大学的同学，TOEFL 110 SAT 1500是个常见的分数线。
因为去年疫情的原因，很多大学开始宣布可以选择性提交SAT分数，也因此出现了不少标化分数不高，但录取成绩很不错的同学，笔者要提醒一句，这更多的是因为疫情导致考场大幅度减少，很多人都没有考试机会的缘故。诚然，标化确实不能完全决定学生的申请结果，但在能力范围内，尽量将标化成绩拔高，能让学生在申请时有更多的底气和选择。
除了SAT考试外，高二的同学们依然要在GPA和AP上维持好成绩。
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1.3家长在孩子高一高二的学业上可以给什么帮助？
笔者在这里首先澄清一个观点，学习这个行为本身是没办法帮助的，不管家长报了什么学习班，找了什么辅导老师，都需要学生自己消化知识，转化成自己的能力；也就是说，学业上的很大一部分成绩是取决于学生自己的主动性，态度和能力。
但是，家长可以辅助性的帮助孩子在留学申请路上少走一些弯路，一个最直接的解决方案就是规划。比如说，在高一时，有一个很常见的现象就是有些孩子和家长还不清楚具体留学申请的步骤，也因此很多学生都不知道自己应该做什么。同样是学习托福，有些同学可能已经做好规划，在几月份考第一次托福，目标分数是多少，为了这个分数该如何努力，而有些同学只是有个大概的方向。最开始的托福准备上的差距也就会导致后续SAT考试的准备时间差距，雪球只会越滚越大。
笔者在这里想要强调的是，对于已经决定好留学的家长学生们，规划是绝对必要的，且越早做规划越好。家长和学生都应该去多了解托福和SAT的备考信息，做好学习和考试计划，并最大程度执行。
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背景提升｜
上一个板块，我们说了孩子高一高二的具体学习任务为哪些，这一个部分，我们来讨论一下关于孩子在高一高二时背景提升上，家长可以如何帮忙。对于不了解背景提升的读者们，美国大学的申请审核除去标化考试外，一个非常重要的部分就是课外活动和竞赛奖项，而背景提升正是去多做活动，参加比赛获得宝贵的经历。
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2.1 家长在孩子高一时可以如何帮助孩子？
在高一时，孩子处于刚接触出国留学申请的阶段。首先可以帮助孩子找一些比赛活动，比如说模拟联合国等等，让孩子体验做活动的过程，积累经验。让孩子去思考自己大学想要学什么专业，未来想要从事什么，并尽可能参与和相应专业相关的活动，以打下基础来做后续更多的活动和学术研究。
同时，也建议家长和孩子多去参加各类留学生分享的讲座，透过讲座多了解大学生活，大学专业等知识。
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2.2家长在孩子高二时可以如何帮助孩子？
高二时，孩子应该会有一个大概专业方向了，这时很重要的一点就是帮助孩子找到资源进一步探索和发展。比如说，一个决定大学申请物理专业的学生，家长可以去寻找一下是否有认识的当地物理大学老师，在暑期可以让学生去实验室打下手，因为这都是宝贵的经验，让孩子更近距离的接触到自己的未来专业学习方向。
当然除了利用家长本身的资源外，也可以去寻找各类竞赛，比如说物理专业对应的有物理碗，英国物理奥林匹克竞赛，通过备考这些考试，学生也能获取不少和专业相关的知识，如果能取得奖项更是申请上的一个亮点。
同时，家长和孩子也要开始思考大概要申请什么样的大学了。首先从孩子的成绩上来说，可以申请到什么大学？从孩子想要学的专业上来说，哪些大学的对应专业更强势？等等问题都可以帮助家长和孩子进一步缩小申请大学清单，具体的大学选择内容我们会在后续的文章提到，请继续关注lighthouse，lighthouse也会定期分享讲座，帮助大家了解更多留学生的真实生活！