肥胖症的分类，了解自身体质，才能成功减肥

我们生活中会对很多问题和事情产生误解，就比如最平常的肥胖症。有一些人总感觉肥胖症就是身体肥胖的现象，但其实肥胖症是由于多种因素互相作用引起的一种慢性疾病，（如，遗传因素、环境因素等多种因素）。医学上具体的理解一般都是，摄入的热量大于消耗的热量，热量堆积，形成了脂肪，体内脂肪过度的增多或分布异常引起的孩子体重增加，或是可以明显的看到的体型肥胖。而且肥胖症的危害也一直在被人们所低估。过分的肥胖容易诱发多种慢性疾病，（如，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）总体来说，是比较危险的，容易干扰身体健康的。肥胖其实还是分类型的，不同的类型对应着不同的解决方法。

1、贫血型

有人想：贫血不应该是变得更瘦弱吗？怎么还会变胖，其实不然，由于体内血液不足，导致身体的基础功能下降，新陈代谢出现异常，所以贫血也会引起肥胖。

2、暴饮暴食型

这类肥胖患者可以通过合理的饮食，可能会瘦下来。它是由于暴饮暴食导致肠胃经常积热，一般可以选择服用中药，起到一个消火清肠的效果。若是不能合理的控制自己的食欲，可能会反弹。

3、水肿型

常表现为大腿和臀部水肿，下半身看起来肥胖，这种主要的肥胖原因是体内的水分堆积造成的，体内排水功能比较差。

4、疲惫型

体内“元气”不足引起的消化异常，伴随表现一般有，爱吃零食。

5、压力型

现在不管是孩子和大人工作学习压力变大，可能会使肝功能下降，胃部容易发热，常表现为食欲不振，心情烦躁等。

当然还有一些其他的分类方式比如根据全身脂肪组织分布部位的不同来进行肥胖分类。有人将肥胖分为上身肥胖和下身肥胖、中心性肥胖和周围性肥胖、男性肥胖和女性肥胖等不同的类型；还有根据患者有无明显的内分泌和代谢性疾病的病因，而将肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。

不过不管怎么分，肥胖的危害不会变，所以我们面对肥胖症的情况一定不能放任。现在一种社会现状就是不肥胖的人在拼命的减肥，而肥胖症的人却在“破罐子破摔”。不肥胖的人如果过度减肥也会产生不好的情况，而肥胖的人要多激励自己，比自己瘦的人都在努力，自己不能再这样继续堕落下去了。