宝妈学堂（014）：7个月婴儿

014

7个月婴儿

带养要点
1.辅食逐步多样化
2.让婴儿多坐着玩耍,扶站蹦跳
3.鼓励婴儿多趴着,并多进行翻身的练习,为爬行做充分的准备
4.鼓励婴儿主动动手探索事物
5.让婴儿坐在餐椅内自己用手抓食物吃
6.从母体(通过母乳)获得的免疫力开始失效,易受感染,要加强户外活动
7.在这一自我意识的重要建立期,家长可多和婴儿玩照镜子的游戏

一、生长发育特点

(一)形体生长发育

（二）智能、体能发展

二、喂养知识

(一)辅食食材的准备
在给婴儿准备辅食时,应注意食物要新鲜、卫生。所购买的果蔬可用清水浸泡,不超过15分钟:可加人少量小苏打浸泡10-15分钟(清水冲洗3~5遍),也可清洗后去果皮。水果在削皮、蒸煮、捣碎前,要先挖掉果核,以防果核噎到婴儿,然后去掉较硬的果皮，把水果彻底捣碎后再喂给婴儿,不要有太大的硬块。青菜也是用同样的方法处理。煮好的肉类一定要弄成碎末再喂给婴儿,肉类要丰富,除牛羊肉外,可给婴儿加些鱼肉和鸡肝等,喂的时候可以在肉末中加点水或汤稀释,以免太干。
在烹饪的时候,应用铁锅做菜,可以给婴儿补铁;不要用铜锅烹饪绿色叶类蔬菜,铜会破坏蔬菜中的维生素C；不要过久地加热罐装食品,以防破坏其中的维生素;不要在婴儿的食品中加糖或加过多的盐,婴儿的肾脏发育还不成熟,过多的糖或盐会给婴儿的肾脏造成较大负担;尽量用植物油给婴儿做菜,如葵花籽油或玉米油;食物不能在室温下暴露过长时间,以减少细菌的生长。
(二)温馨氛围、愉快进餐
尽管母亲给婴儿准备了更多的辅食,但不要以为婴儿的饭量就要增加,不必强迫婴儿吃更多的食物,以免丧失进食的乐趣。除了每天早、午、晚喝三顿奶以外,还可以视婴儿的情况一天加两顿辅食。添加辅食是要满足婴儿对均衡营养的需求,进而培养其进食的乐趣。可以把各种辅食和粥混合喂食,对稍大的婴儿可以把各种辅食分开来喂,以品尝每种食物的不同味道,不仅充满乐趣,也可防止挑食或偏食。家长可以在午餐和晚餐的时间给想一起进餐的婴儿添加少量成人的膳食,如粥、烂饭、软面条等,味道一定要清淡。只要婴儿不呛,咽得很好就可以尝试成年人的饮食。这也有助于拓展婴儿对主副食的认知。

三、护理要领

(一)判断婴儿入睡后出汗原因
很多家长发现婴儿睡觉后出很多汗,担心婴儿缺钙。其实,婴儿睡着后出汗,大都属于正常现象。原因主要有以下几项：
(1)婴儿生长发育快,新陈代谢旺盛,产热较多,而且皮肤含水量较大，皮肤微血管分布较多,所以睡着后容易出汗。
(2)睡前喝奶,或者盖得多,居室温度过高等因素,也会睡后出汗。
(3)婴儿时期神经系统发育不健全,调节能力差,刚刚入睡或将要睡醒时正处于中枢神经系统抑制、兴奋交替状态。此时交感神经会出现短暂的兴奋状态,而引起出汗。
(二)预防接种
如果按月龄正常接种,7月龄婴儿没有免疫规划必须接种的疫苗,此时可给孩子接种免疫规划外的一些疫苗,如轮状病毒疫苗。因为秋季腹泻的发病率较高,婴儿得了秋季腹泻后有时情况较重,常常引起脱水、发热等症状。此疫苗为口服疫苗,副作用较小。最小接种年龄是6个月。保护期是1年,3岁以前可每年接种1次。

四、常见疾病预防知识
婴儿高热惊厥是这个月龄最常见的疾病。
惊厥,也叫惊风、抽风，是婴幼儿时期常见的急性病症,特别是3岁以前更为多见。惊厥多出现于体温突然上升时,一般持续数分钟。
(1)为什么婴儿容易出现高热惊厥?

婴儿神经系统发育不完善,大脑皮质的抑制功能差,神经髓鞘未完全形成,一旦有外界刺激(如高热等),兴奋容易扩散,就会引起惊厥。另外,上呼吸道感染也会导致婴儿高热惊厥的发病率上升。随着年龄增大,婴儿大脑皮质发育逐渐完善,高热惊厥会逐渐减少。
(2)婴儿在家中出现高热惊厥时,家长必须沉着镇静,不要大声呼唤和晃动,更不要将婴儿紧紧抱在怀里,应立即将婴儿平放于床上,不用枕头,解开衣服进行如下处理。
①止惊。

家长可用拇指尖压紧婴儿“人中”(鼻唇沟中点)及“合谷”两处穴位(手背部的虎口处)。
②保持呼吸道通畅。

注意将婴儿头颈后仰,头偏向一侧,以免堵塞咽喉。

口中如有异物,应及时从口中取出,防止吸入气管。惊厥发作时不要喂药,以免药物被吸入气管
③防止意外发生。

对已出牙的婴儿要防止咬破舌头,家长可用干净的手帕或布包裹筷子或牙刷把,放在婴儿的上下牙齿之间,但在婴儿牙关紧闭时不可强行插入。惊厥发作时也不可强行按压肢体,以免引起骨折。
④降温。

高热惊厥的婴儿,居室应保持安静,空气流通。同时应用冷毛巾或冰袋冷敷婴儿头部或腋窝下,如果出现寒战,面色苍白和呼吸异常时,应立即停止降温。每降温0.5~1h,测体温一次
⑤待情况稳定,应立即就医。

【知识来源：王如文主编，《家庭育儿指导（普及版）》，海洋出版社。本号获得公益使用授权】