什么？！艾灸的效果还能翻倍！这个好物是秘诀
什么？皇帝都在艾灸？！！！
最近刚开播的历史剧《大宋宫词》，大家看了吗？
第一集开幕就是一根艾条。
紧接着北宋第二代皇帝宋太宗，坐在一个类似现代艾灸坐垫的垫蒲上，徐徐升起烟雾。
嘴里说了一句话：“太祖也曾为朕艾灸，消病痛。”
原来，连皇帝都喜欢艾灸！
有人说：“嗯？艾灸是什么？我怎么没有听说过？”
没关系，今天咱们就好好讲讲艾灸。
第一问：什么是艾灸？
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，也是传统医学中最古老的医疗方法。
只需点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位即可。
有治病、消除病痛的疗效。
像电视剧《大宋宫词》中，宋太宗就是受剑伤后，用艾灸来辅助治疗的。
第二问：艾灸是哪里起效呢？
很多人认为是火烤，使人体受热，促进体内气血循行，达到治愈病痛的目的。
这是错的。
艾灸真正起效的是它的“心”——艾草。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。
历代来多用艾草作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。
除此之外，每到端午节，人们总是将艾草置于家中以“避邪”。
有古人也会将艾草晒干，用它泡水熏蒸，消毒止痒。
另外古代产妇也多用艾水洗澡或熏蒸。
像条件好、家境富裕的达官贵人以及皇室贵族，会将艾草制成艾柱或者艾条，点燃后对准相应的穴位悬空
这就是艾灸。
第三问：什么时间艾灸好？
《黄帝内经·四气调神大论》中讲到，“春夏养阳，秋冬养阴”。
从发散和收敛的角度来说，发散的性质为阳，收敛的性质为阴，所以阴也代表收藏。
换句话说，就是我们在秋冬季节一定要注意收藏，收藏好自己的阳气，邪气就不会入侵身体。
但要收藏阳气，前提是我们自身有充足的阳气能够让我们收藏。
那么秋冬艾灸，就会帮助我们收藏阳气。
再看春夏两季，是不是就不需要艾灸了呢？
错！春夏更应好好艾灸。
所谓春夏养阳，就是说春夏两季要好好养护身体的阳气，为秋冬做准备。
那这个时候艾灸，自然会帮助我们身体养护好现存的阳气，以保证入秋冬之际，不容易被病邪侵犯。
明白了吗？
第四问：都说艾灸好，那艾灸到底好在哪里？能治什么病？
艾草性温，通过使火力透过皮肤，有着温散寒邪、温通经络、益气养血、回阳固脱的治疗功用，它针对的问题侧重在寒症。
所以体内有寒的人，必艾灸。
像小肚子大、痛经、面色不佳，没有血色或是晦暗有淤，脸色发黄、长痘、手脚冰凉、关节疼痛、鼻炎、湿疹、荨麻疹等等，都属于体内有寒的外在表现。
另外身体素质比较差、免疫力低的人更应该艾灸。
此类人病邪太深，此时艾灸能温补阳气，散寒通络祛邪。
看完了这些，是不是有一种想要立刻点燃一根艾条的冲动呢？
别急，还没说完呢！
相声大家都看过吧？
逗哏+捧哏就是一场完整的相声。
那精油按摩，大家应该也都做过吗？
正确有力的按摩手法+一款优质的油，就是最完美的搭档。
同理，艾条和谁搭档=完美呢？
三国时期名医华陀，用绛囊盛、安息香来防治肺痿、时气等疾病。
欧洲黑死病盛行的时代，唯一没有被瘟疫击倒的是从事香水行业的人，那时候人们就发现天然的植物精油可以阻止瘟疫蔓延。
有人一听，来精神了！
大喊：“是不是什么精油都有效？我赶紧回家涂！”
当然不是！
想要有效，那必须首选植物油。
植物油的历史可以追溯到古代中国、埃及、阿拉伯和希腊等。
在"三皇五帝"时期就有神农氏尝尽百草之说，这也是最早将植物用于医药领域的史料。
另外植物油的使用，可不单单局限于单一涂抹全身！
它可以搭配艾条使用！
首先艾灸前，在皮肤上涂抹一点植物油，快速由皮肤渗入身体内部，加之艾灸，一方面可以使其充分融入皮肤发挥功效。
另一方面艾条+植物油，双重功力下，效果翻倍。
其次艾灸后，在艾灸处涂抹一点，也能滋润皮肤，缓解艾灸带来的皮肤不适感。
哪款植物油效果好呢？
今天咱们就给大家推荐一款植物油——荷荷巴油。
（办公室的小伙伴都用来去鼻子上的黑头~）
荷荷巴油，被称为“液体黄金”。
顾名思义，植物油中的黄金贵族。
它是从一种叫荷荷巴的植物果实中萃取出来的。
原产地在美洲，不过现在已引种到世界各大洲的20多个国家和地区。
其中以色列的品质最为优良，尤其以以色列为个中代表。
荷荷巴主要生长在沙漠中，长大约10尺高，可以耐受60℃左右的高温，被称为“神奇的灌木”。
由于以色列特殊的地中海气候与热带沙漠气候的结合，造就了荷荷巴的最佳生长环境，所以以色列的荷荷巴果实饱满、油亮，寿命及产油率都很高，被称为“以色列圣油”！
这里有个误区，很多人都以为荷荷巴油是一种油。
其实不是。
严格来讲，它是液态的蜡，低温时会凝固。
所以如果你家里的荷荷巴油“冻住”了，不要担心，这是正常现象，只需将其拿到温暖的环境下静等融化即可，不影响它的效果。
除此之外，它跟精油还不一样。
普通精油里面大都是甘油，而荷荷巴油它里面则是酒精聚合物与脂肪酸的结合，所以它的结构异常稳定，不会被高温破坏。
具体有什么功效呢？
对女孩子来说，荷荷巴油有这4种功效。
1. 保湿
荷荷巴油是一种保湿成分。它可以形成一个保护屏障来密封你的皮肤，防止流失水分。
2.抗氧化
荷荷巴油含有天然形式的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂。
3.无致粉刺性
尽管荷荷巴油是一种植物性物质，但它的成分与人体自然产生的油脂非常相似，以至于你的皮肤分辨不出来。
这使得它不可能堆积在你的皮肤上，堵塞你的毛孔，并可减轻痤疮。
4.调节皮脂
当你在皮肤上涂抹荷荷巴油时，你的皮肤会得到舒缓和滋润。
也可防止皮肤看起来油腻，有助于防止毛孔堵塞引起的痤疮。
有人问，这就是普通的精油功效啊？它就没有异于常人的独特之处了吗？
当然有了！荷荷巴油这么优秀，怎么能只被用来护肤保湿呢？！
荷荷巴油开穴。
简单来说就是咱们前面提到了，艾灸+荷荷巴油。
王牌搭档！
荷荷巴油天然的高渗透性，通过燃烧艾绒的热气快速进入身体内部，推动血液流通，起到放松肌肉、舒缓压力的作用。
大家可以回家试一下，一定有不同的体验~
这款荷荷巴油，是咱们应众多粉丝的要求，亲自挑选的优质品！
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远比一瓶装划算的多！
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最后，咱们再给大家推荐几种小儿推拿的方法，完全可以搭配这款荷荷巴油，效果也很不错~
第一，开天门。
轻微的解表发汗，醒脑开窍对于感冒初期头疼无汗，鼻塞效果很好。
天门小儿的特定穴位，位置在两眉中间到前发际。
具体做法：两手拇指交替从起点往里推。
第二，推坎宫
坎宫是自眉心至眉梢的一条直线，以拇指操作，拇指指腹从眉头推到眉尾。
对于感冒早期效果最好。
第三，发烧用清天河水。
从腕横纹的中点推向肘横纹的中点，一分钟100-300下，每次5-10分钟，以皮肤赤红为主。
学会了吗？
最后，特别需要提醒大家的一点是：
5岁以下的孩子不能使用！
5岁以下的孩子不能使用！
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