不用面粉做的简单小饼,松软可口好吃极了!

米香十足的小米饭还可以用大米饭、紫米饭等代替,既解决了剩米饭的问题,还能让小饼的口感更加丰富哦!

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本期背景音乐:Trent Dabbs - Set for Life

小米土豆鸡蛋饼

  食 / 材  

土豆 200g

小米饭 100g

沙拉酱 20g

鸡蛋 1个

葱花 适量

植物油 适量

工具平底锅、蒸锅

熟练耗时:30mins

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

   做 / 法   
- 1 -

200g土豆去皮切小块。

- 2 -
冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟蒸熟。
- 3 -

加入100g小米饭,20g沙拉酱和适量葱花,趁热捣成细腻的土豆泥。

小米饭也可以用大米饭或者其他杂粮饭代替。沙拉酱也可以换成花生酱、芝麻酱等,增加风味。
- 4 -
将手心打湿,取适量土豆泥搓圆后压扁成小饼状。依次做好剩余的。
- 5 -
1个鸡蛋打散备用。
- 6 -

平底锅热锅少油,将土豆饼蘸上蛋液后请入锅中。

加鸡蛋可以帮助定型,煎的时候米粒不会容易散开,颜色也会好看很多。
不加也可以,但颜色和形状就没那么好看了。

- 7 -

小火煎至两面金黄后,即可出锅。


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我是拾爸
生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”
自从当了爹,角色马上180度调换
捋起袖子,操起菜刀
没事就翻起厚厚的《儿童营养学》
现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的
还结识了身边好多好多像我一样
一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母
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