道家甩手功，提升心肺功能，打通毛细血管，增加气血运行
赞 (0)
相关推荐
-
70岁大爷练习道家甩手功30年，现在身体特别硬朗，从来没进医院
70岁大爷练习道家甩手功30年,现在身体特别硬朗,从来没进过医院
-
道家乾坤甩手功，每天50下，放松甩手，#贵在坚持#居家锻炼 #甩手 #受益一生
道家乾坤甩手功，每天50下，放松甩手，#贵在坚持#居家锻炼 #甩手 #受益一生
-
道家回春甩手功，三个不同的方向甩手，其实是脊椎的三体运动
道家回春甩手功，三个不同的方向甩手，其实是脊椎的三体运动
-
大爷30岁学会了道家甩手功，74岁身体像30岁小伙，从来没进过医院
大爷30岁学会了道家甩手功，74岁身体像30岁小伙，从来没进过医院
-
道家秘传易筋经的基础功法，抓拳亮掌功，伸筋拔骨，促进气血运行
道家秘传易筋经的基础功法，抓拳亮掌功，伸筋拔骨，促进气血运行
-
道家甩手功，坚持每天五分钟，全身舒服。
道家甩手功，坚持每天五分钟，全身舒服。
-
每天踢腿各20下---拉伸大腿肌肉，提升心肺功能
每天踢腿各20下---拉伸大腿肌肉，提升心肺功能
-
每天在家“超慢跑”5分钟，促进脂肪代谢，提升心肺功能
每天在家“超慢跑”5分钟，促进脂肪代谢，提升心肺功能
-
每天这样搓手50次，改善脑部供血，提升心肺功能，头脑越来越敏捷
每天这样搓手50次，改善脑部供血，提升心肺功能，头脑越来越敏捷
-
道家奇招‘任脉拨筋术’！心肺功能快速提升，宽胸理气，呼吸顺畅
道家奇招‘任脉拨筋术’！心肺功能快速提升，宽胸理气，呼吸顺畅
-
《大众甩手操》平血糖 降血压防中风 强肾心肺功能 增强体质
《大众甩手操》平血糖 降血压防中风 强肾心肺功能 增强体质
-
【手牵手运动】心肺功能提升运动
下肢关节功能良好的类风湿关节炎患者可以参加一些心肺功能提升的运动课程,加快全身血液循环,促进能量代谢,减少身体脂肪,增强下肢肌力,提高心肺功能水平,对健康有很好的促进作用. 本节心肺功能提升运动课程, ...
-
气虚，总是疲倦无力，甩手补气30天，提高心肺功能，气足人有力
气虚，总是疲倦无力，甩手补气30天，提高心肺功能，气足人有力
-
练少林功夫大力金刚指，就能打通肺经，复苏心肺功能，增强免疫力
练少林功夫大力金刚指，就能打通肺经，复苏心肺功能，增强免疫力
-
道家养生‘跪膝仰坐’，提高心肺功能，拉开经络！常做健康长寿
道家养生‘跪膝仰坐’，提高心肺功能，拉开经络！常做健康长寿