五台女人宫寒的两种调理方法

宫寒可是非常可怕的,女人一定被宫寒盯上了,到了月经期的时候,会出现明显的小腹疼痛感,也就是患上痛经。痛经是非常折磨人的,如果日常生活中不及时调理痛经,不仅每个月都要忍受疼痛,而且还可能导致不孕。不孕对于女人来说,是非常严重的问题,日常生活中务必要做好预防。那么女人宫寒要如何调理呢?下面分享几个宫寒的调理方法,想要了解清楚就需要来看看。

女人宫寒要如何调理

一、适当艾灸

患有宫寒的女人们应该适当艾灸,因为艾灸适当的穴位,可以温暖身体,促进血液循环,改善体内血液不畅的问题。气血循环畅通,才能将热气带到各大部位。同时身体温热起来之后,能够将子宫内的寒气排出去,从而改善宫寒。其中,艾灸调理宫寒,一般是选择艾灸关元穴和气海穴,这需要专业的针灸师操作。女人们要操作经验的话,千万别乱来。

二、合理使用空调

平日里经常待在空调房内的女人们,更容易患上宫寒。因为很多女人为了更凉爽,选择将温度开得很低。夏季的时候,女人们穿的比较清凉,经常穿着露肩膀、露腰、露大腿的衣服或者裙子。虽然好看但是却无法为身体保暖,因为待在空调房里面,释放出的冷气,会通过裸露的皮肤进入身体内部。尤其是腰部露出来了,冷气很容易通过薄薄的腹部皮肤进入体内,而子宫位于腹部的位置,非常容易导致宫寒。

所以说,宫寒患者们平日里吹空调的时候,一定要开合适的温度,一般来说26℃最合适的,不高不低。如果在办公室内,人比较多,温度开的比较低的,建议女人们要把双腿盖住,穿上有衣领的长袖,将脖颈和手臂以及腰部都遮好,这样做空调释放的冷气就比较难进入了身体内部,有助改善宫寒问题。

(0)

相关推荐

  • 女子要热养

     中医有"女子十有九寒"之俗语,尤其有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿.痛经的女人,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒.腹部有很多重要经脉如脾胃经.肝肾经穿过,任冲督三脉起于艾腹腔内 ...

  • 子宫寒,老得快,5个养护小妙招,「冷宫」快速变「暖宫」

    姑娘,宫寒了解一下-- 俗话说「十女九寒」,通常指的就是女人的宫寒.手脚冰凉.黄褐斑.黑眼圈.腰酸.肥胖.痛经...可能是宫寒惹的祸,千万不能忽视. 宫寒对女人伤害有多大? 很多人以为「宫」是指子宫, ...

  • 忻州人宫寒的两种调理方法

    宫寒可是非常可怕的,女人一定被宫寒盯上了,到了月经期的时候,会出现明显的小腹疼痛感,也就是患上痛经.痛经是非常折磨人的,如果日常生活中不及时调理痛经,不仅每个月都要忍受疼痛,而且还可能导致不孕.不孕对 ...

  • 女人宫寒的两个调理技巧

    宫寒是一种妇科病,可以说很多女人都有,但是严重程度不一样而已.如果你的宫寒问题严重的话,请一定要认真调理,否则对健康有极大的伤害.比如说造成痛经,比如说导致不孕,让你再也无法生育等等.那么问题来了,宫 ...

  • 五台女人痛经后的两大调理方法

    痛经是一件很痛苦的事情,每次来月经的时候,女人们都要被痛经折磨,导致她们整个月经期非常难受.除了疼痛之外,痛经属于月经不调的症状之一,长期不调理则容易诱发不孕.对于女人来说,不能孕育孩子,那是非常痛苦 ...

  • 五台月经不调的两种调理方法

    月经不调是十分常见的妇科病,这种妇科病发生的概率非常高.生活中很多女人都得过,比如说月经推迟.痛经.闭经等等,都是很常见的妇科病.这些月经不调问题,如果不及时调理,问题就会不断增大,甚至诱发不孕等疾病 ...

  • 原平宫寒的两种适合的调理方法

    宫寒可是非常可怕的,女人一定被宫寒盯上了,到了月经期的时候,会出现明显的小腹疼痛感,也就是患上痛经.痛经是非常折磨人的,如果日常生活中不及时调理痛经,不仅每个月都要忍受疼痛,而且还可能导致不孕.不孕对 ...

  • 代县女人严重宫寒的三个调理方法

    宫寒是一种妇科病,不及时治疗的话,身体特别容易垮掉.而且这是子宫疾病,子宫可是重要的器官,若是不及时修复子宫健康,可是会诱发其他子宫疾病的.最可怕的时候,还会导致女人不孕.若是女人们想要生孩子的话,务 ...

  • 五台女人预防尿路感染的两种方式

    生活中有不少女人出现尿路感染问题,这种问题出现之后,会给身体带来极大的影响.之所以女人比男人更容易得尿路感染,是因为女人的尿道口与阴道口.肛门等部位离得非常近.阴道口和肛门附近比较容易滋生细菌,细菌不 ...

  • 五台女人宫寒的三大常见症状

    宫寒是很常见的,很多女人都有这个问题,只不过问题严重与否而已.宫寒可不是小问题,平日里要注意想法子调理,不然身体会一点点垮掉,还要每次来月经的时候,感到痛不欲生.注意了宫寒越早治疗,治愈得越快,下面就 ...

  • 宫寒--女人宫寒带来N种病 5方暖宫百病不生

    转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 女人宫寒带来N种病 5方暖宫百病不生     宫寒是很多女性朋友都有的烦恼.不要小看一个"寒"字,宫寒 ...