养肺先养气！古医教你一招，男人精力盛，女人皮肤嫩，老人少生病！

有过咳嗽、气喘、老慢支的人知道，一旦发作，根本就不是人过得日子：明明嗓子发痒，不停地咳嗽，却什么也咳不出来，震得脑袋都疼。

喉咙好像被堵住了，一直喘不上来气，下一口空气突然就呼不上来，恨不得用手在喉咙里掏一下！

尤其是那些老烟民，咳嗽痰多，常常半夜被咳醒，嗓子疼得就像针扎一样!

据统计，我国40岁以上人群中，每10人就有1人因肺患病！每分钟就有2.5人死亡！

肺主呼吸，这是因为我们呼入太多雾霾、粉尘、油烟，形成“肺·毒”，要赶紧排出！

【自测题：看看你的肺部是否健康？】

1.常年咳嗽，并且有痰

2.口臭日益严重

3.抵抗力也特别差，容易感冒

4.天气转冷，或者在空气不好的地方都会觉得嗓子很不舒服

5.皮肤暗黄生斑

6.喉咙哑了好久了老是感觉有痰，胸部觉得很闷

7.咽部不适，总感觉有异物咳不出，干咳

8.早晨起床感觉口干、鼻干、咽干、舌干少津

9.容易伤风感冒，容易流鼻涕、打喷嚏

10.憋气、胸闷气短

如果经常性出现其中2-3个以上症状，就说明您要及时注意自己肺部的保养与护理。

【千年古方，数万人因此获救】

东汉末年，动乱频繁，病疫流行，患者往往咳喘气逆，不得卧，久病不起。

医圣张仲景怜百姓疾苦，苦研医书数月有余，熬制数味中草，煎服。

不出三日，服用之人皆吐出黑痰，而后咳止肺清，呼吸匀畅，数万人喝此方皆得救。

此方后由张仲景收录于《伤寒杂病论》中：“罗汉果、甘草、桔梗、玉竹等7味中草煎服，有温肺化饮、解毒散寒之功。”

如今历经千年，经过数次改良，加入枇杷果、秋梨、薄荷、蜂蜜等，配合现代技术，熬制成膏，饮用方便。

7味药食相辅相成，将肺里的雾霾、油烟之毒剥离下来，清咽利喉，根除肺里有害物质，就像给肺洗洗澡，同时滋补肺气，匡扶阳气，增强肺部抵抗力。

一到秋季，咳嗽、气喘就特别容易发作，此时正是止咳清痰去肺毒的好时候。自己配料和煎服，难免有些麻烦，现有经科学配比好的茶包，方便冲泡，每天一泡即可。