命门火衰，性欲减退

有些人总是怕冷，测测体温还没有发热，对冷总是很敏感，穿的衣服要比其他人多些，手脚总是冰凉。这类人在中医体质学说中被归为阳虚体质。

日常生活中老年人都比较怕冷，这是为什么呢？气，有阴阳之分，发挥温煦作用的是阳气，阳气气化产热，维持人体体温的相对恒定。

若阳气不足，产热过少，就会出现畏寒怕冷的症状。简单说，肾阳就是全身阳气的“发动器”，当肾阳虚时，也就是“发动器”电力不足时，全身的阳气就会生成不足，阳气温煦全身的作用也相对降低，于是肾阳虚的人就会出现怕冷、手脚发凉的寒象。

西医对于怕冷的解释主要有四种：

一是“冷感症”，就是一种冬季出现手脚发凉的病症，常见于更年期女性。

二是缺铁，那些最怕冷的妇女大多数体内“铁”质不足；一旦给他们补充铁质，症状会大大改善。

三是甲状腺素分泌减少，甲状腺素具有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用，同时还会使心率增快，血压升高，皮肤等外周器官的血液循环加快，热量增加，所以体内甲状腺素减少时容易让人产生寒冷的感觉。

四是低血压，末梢血液循环不良，出现四肢不温、怕冷的表现。

怕冷虽然不是什么大病，但确实是身体不健康的表现。中医在治疗上以温补肾阳为原则，可以药食同补，对于缺铁或者贫血的患者还需要适当的补铁、补血。中医认为“动则阳气生”，适量的运动能够振奋阳气，助阳生热，也易于机体阳气的恢复，驱走寒冷，更是经济适用的方法。

性欲减退是指以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性的性欲30～40岁才达到高潮，绝经后逐渐减退，60岁以后明显减退。

中医关于“命门”的学说有很多，但在命门的生理功能与肾息息相通的认识上是基本一致的。历代医家大多认为命门与肾同为五脏之本，内寓真阴真阳；肾阳就是命门之火，肾阴就是命门之水。

肾藏精，肾主生殖，命门火衰，下元不温，生殖器官失于温养，生殖功能低下，可以表现为性欲减退、不思男女之事。“性冷淡”不仅影响婚姻生活的质量，还会成为对男女双方身体健康不利的因素。治疗性冷淡的小广告随处可见，其中打着“纯中医中药”字号的也占大半。

确实中医治疗性欲减退有很好的疗效，主要以暖身壮阳、益精填髓为主。西医认为，性冷淡还与心理因素、泌尿系感染、药物以及不良的生活习惯有关，所以用药的同时还应对上述疾病加以纠正。

感冒，每个人都多次、反复的经历过；鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适，这些症状会搞得人苦不堪言。所以在季节变化的时候或是流行性感冒盛行的时候，许多人都会主动去打预防针，提高自己的抗病能力，但有些“弱不禁风”的人还是会感冒，这是为什么呢？

西医说是免疫力低下；中医认为与卫气不足有关。

卫气，即保卫、护卫之气。卫气具有防御外邪入侵的作用。现代研究认为，卫气是一个多系统功能整合的概念，与神经、内分泌、免疫调节网络有着相当密切的关系，体现在机体的能量代谢、体温调节及卫外的屏障功能上。

卫气之虚，实因肾中火弱。温阳益肾，以实卫气，乃为正治。简单说来，人好比一棵树，肾是树之根，卫气好比树干，树根强壮，树干坚固才能枝繁叶茂。

所以，要防止反复感冒，应该通过补肾、补卫气来提高免疫力，才能解决根本问题。“正气存内，邪不可干”，肾气充沛，抵抗力强就不感冒了。