一到镜头前就害羞尴尬怎么办？学会这几招，马上提高拍照质量

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自拍可以说是现在的女生最喜欢的活动之一，但是很多女生一到镜头前就害羞、尴尬、身体僵硬，无法拍出自己满意的照片。今天小编就教你们几招，轻轻松松拍出好看的照片。

一、上镜容易害羞、尴尬怎么办

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和朋友聊天、讲笑话，让整个人处于放松的状态

多和朋友进行互动，可以让他们给你讲个笑话、搞怪。最好是能把你逗笑，不管最后拍出来的是捂嘴笑还是大笑，都是你最自然的样子。

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带上墨镜

戴上墨镜可以很好的遮住你飘忽不定的眼神和尴尬的表情，即使是面无表情也没关系

°和动物进行互动

家里有养宠物的可以和宠物进行互动，外出如果遇到小动物也可以借机拍几张自然的照片

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拍侧面

实在不相信自己能做好表情，可以尝试从侧面拍照。侧面不容易看清面部表情，更能放得开。当你很尴尬时，可以先从侧面或背面拍起。

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利用逆光营造意境

逆光自带一点模糊的效果，会让表情变得不那么清晰，就算面无表情，利用逆光营造出的意境也会让照片变得好看

二、如何找到适合自己的表情

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发现自己的优势

有些女生喜欢酷酷的风格，但是由于脸型、服装风格等等原因，会让照片看起来很违和，可以试着笑起来，或者做一些可爱的表情。不要拘束自己，让自己放自然了，展示自己的优势，照片也能很好看。

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尝试多种表情

多拍几种表情，试试不同的笑，这样才能找到最适合自己的

三、怎样拍显瘦

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身体微倾，拱出锁骨

拱起锁骨，也可以适当隐藏手臂，如果身体微微向前倾会更有效果

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把身体藏起来

觉得自己身材不够完美，那就把它藏起来

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拍个大背景

把自己和景融合在一起，营造意境，也是高质量的照片

四、适合拍照的场景和手段

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隧道

在隧道这种场景，可以拍一些有文艺气质的照片

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树荫下

利用光影能拍出很好看的照片

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家里

利用家里的一切道具，拍出你最自然最放松的样子

不知道这些技巧你们都学会了没？