保护腰椎！改掉这八个坏习惯
【保护腰椎！改掉这八个坏习惯】
①弯腰驼背；
②半躺着玩手机；
③穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋；
④吃得太多；
⑤运动不当；
⑥腰部受凉；
⑦过度按摩；
⑧选择太软的床垫……
如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤。
为了提高医疗服务质量和技术水平，立足基层服务百姓健康，我院与新乡医学院第一附属医院共建康复专科联盟，共同开展专家坐诊义诊协作，优势互补，协同发展，为区域内人民的身体健康保驾护航！
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【保护腰椎！改掉这八个坏习惯】
①弯腰驼背；
②半躺着玩手机；
③穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋；
④吃得太多；
⑤运动不当；
⑥腰部受凉；
⑦过度按摩；
⑧选择太软的床垫……
如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤。
为了提高医疗服务质量和技术水平，立足基层服务百姓健康，我院与新乡医学院第一附属医院共建康复专科联盟，共同开展专家坐诊义诊协作，优势互补，协同发展，为区域内人民的身体健康保驾护航！