Hpv转阴的方法有哪些?方案大汇总,阳性朋友值得拥有
很多女性朋友在查出hpv感染之后,就开始搜索各种资料,认识hpv的同时也会了解到很多转阴案例,不过这些案例并非所有的都是正确的!为了避免大家踩雷,今天苏医生就给大家简单总结下吧~以下方法供参考,希望还没转阴的女性朋友都可以尽快转阴哦~
转阴方案汇总:
1. 提高免疫力:运动、睡眠
老生常谈,提高免疫力是目前治疗HPV唯一有效且安全的方式,见过很多成功转阴的案例,必不可少的两点,就是运动和睡眠
运动:慢跑跳绳都是比较适合女性朋友的运动项目,如果之前没有运动的习惯,起初不必过于心急,循序渐进就好!运动的目的是为了提高心率加强血液循环,提高免疫力!
睡眠:熬夜会导致我免疫力下降,所以尽可能调整睡眠时间,尽量在11点之前入睡,保证充足的睡眠时间!
2.饮食:补充营养
注意每天饮食的营养搭配,坚持每天一杯牛奶和一个鸡蛋,多多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油腻的食物,体质较差的朋友可以补硒来辅助免疫力的提升!
3.抗干扰素:因人而异
检查之后大都会给感染hpv的朋友干扰素用,不过干扰素并非特效药,只有在自身免疫力较好的情况下才可能会发挥作用,部分朋友还会出现不适的症状,如果大家出现这种情况,就要停止使用!
4x生活:尽量避免
林医生本着负责任的态度跟大家讲,最好不要在感染之前同房,忍一时,对身体只会有更多的益处!
5.卫生:内裤、毛巾
每天必须换洗内裤,换洗之后要记得用开水消毒,晾晒时注意在放在通风的地方,阳光下晒干之后再收起来!个人所用的毛巾要单独存放,单独清洗,避免传染给家里人!
6.保持平常心:放轻松!
HPV只是病毒感染,从感染到癌症还有几十年的时间,出现病变也不用过于担心,简单的手术并不会有什么风险!所以朋友们放宽心,以积极乐观的心态去面对,好好加强自身免疫力才是正道!
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