丹田是什么？丹田是一种思维｜丹田有宝修寻道

口眼轻闭，头身中正，下颌微收，含胸沉腹，鼻对脐，默运脑中先 天性光， 凝注丹田虚空之地，朗照牛眠这地永存不散，双目犹日月之 光，有夺天地造化之功，积神生气，积气生精，以精化气以气化神，以 神还虚，精气神内敛合一，达到“万念俱寂，一灵独觉”，先天真一之 气自虚无中夹，丹田真阳自然萌生。

任何一种概念本身都源于自然的认知，如果你认不清这一点，那么你既理解不了它，你也不会用它，其实什么概念都是这个逻辑。为什么要提出这个东西？好比为什么要提出易，无极等等，总要有个缘由。

现代科学提出原子的概念，提出电的概念也一样，他总要有个理由。这个理由就是对客观世界的观察和对自然事物的归纳，是一种普世性的存在，所有这些底层概念的提出都是讲自然界一种最基本的范式或则一种普世性的存在。

所有的高楼大厦都是基于这些底层的基本逻辑。丹田概念的提出远早于文献记载，但是具体什么时候估计谁也说不清楚。

丹田在讲什么呢？分三个层次。

首先他讲的是一个缩小版的要素集合。宇宙那么大，要想回归到那个宇宙的本源，要在一个一定的范围内去把宇宙的要素还原，只有在这个范围内丹才有意义。

第二个层面，你要有内驱动，否则这个丹田就是一个图而已，动不起来也变化不了什么也没什么用，丹这个字本身就是一种内驱动，但是这个层面只是动而已，让这个图活起来。

第三个层面，他不只是动起来，要循环起来，怎么循环，就是无极到万象，万象到无极。说的再白点，就是田生丹，丹化田，这个丹田就彻底永生的活了。上一篇文章讲了那只蜕壳的螃蟹，想不懂就去体会一下。

《难经.六十六难》云:“丹田者，人之根本也。”又说:“脐下动气者，人之生命也。”脐下就是指丹田，丹田是生命的大本营，是气的工厂和仓库，是人体全身“气”的营运供应中心，是人类赖以生存、维持健康的最重要部位。

人身有两大循环系统:一是血，一是气。对于血来说，心脏可以称为血海，所有大血管的源头都在心脏，由此将血液送往全身;就气而言，丹田所处的位置又称为气海，所有的经脉直接或间接都与丹田有关，气由丹田送往全身，换句话说，心脏是血的泵，丹田则是气的泵。