不能跟范爷比美了，至少学学范爷做好防晒
英国《泰晤士邮报》曾做过一次数据调研，结果显示：
肌肤白净的女性比肤色暗黄的女性更具有吸引力。
肤色对人的视觉影响，甚至比身材还要高。
我们都晓得“一白遮三丑”，
这真的不是说说而已。
很多女星的皮肤都很白，比如范冰冰、景甜、江疏影、迪丽热巴等等。
你以为她们仅仅是天生丽质，就可以一直白下去的吗？
大错特错！
看看不防晒的后果：
这两个肤色对比，你觉得中间得相差几个色号。
这位制片人，你真不是从非洲来的吗？
很多明星都知道防晒的重要性，出门打伞还不够，宽沿遮阳帽、防晒帽、防晒套袖等齐上阵，恨不得全副武装。
在《极速前进》真人秀节目里，
这个纯户外的竞技节目，
让我们见识了范爷的防晒功力。
从头到脚全副武装，头戴帽檐很宽的遮阳帽、墨镜，用很大的口罩遮住口鼻，把半个脸都遮挡住了，更夸张的是，范爷连手都不放过。
范爷还不止这些防晒装备，每期都有新花样出现，防晒衣服、防晒帽、防晒套袖、遮阳伞，只要能防晒的，她都不落下，真的很拼了。
港真，范爷如此花样防晒，我是服气的！她能这么白，不是没有道理啊！
你可能会觉得这也太夸张了吧！
不！
完全不夸张！
如果你是这样想的话，
王小贱的话送给你：
“是你活得太糙了！”
偶尔晒晒太阳会促进维生素D合成，从而保证钙的吸收，这没错。
但是，我们平常所说的晒太阳，建议是避开上午10点至下午2点紫外线最强的时间段。
如果长时间暴露在阳光下，可不只是晒黑的问题。
这张照片来自于著名医学期刊《New England Journal of Medicine》，
里面的老人是一位工作了28年的司机。
为什么他的左脸和右脸区别这么大？
因为阳光。
太阳光中的紫外线照射到皮肤上时，不仅会形成各种氧化自由基，破坏胶原蛋白合成，还会导致皮肤细胞死亡、细胞DNA损伤等，最终引起皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛，甚至升高皮肤癌的风险，而且这种损伤是不可逆的。
其中对人体伤害最大的紫外线主要是UVB和UVA：
UVB（中波紫外线）可到达真皮层，会引起皮肤即可晒红、晒伤，出现脱皮、红斑、水疱、疼痛等问题，但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。
UVA（长波紫外线）会深入真皮层，刺激黑色素增多，导致皮肤晒黑、皮肤老化，产生细纹、色斑，甚至皮肤癌。这是让皮肤提前衰老的主要原因。它的穿透力强，能透过玻璃窗直接折射进室内。
所以，想要拥有好皮肤，防晒工作一定一定要做好。
防晒方法有很多，硬防晒可以学习一下范爷，防晒服、防晒帽、墨镜、遮阳伞、面罩、长袖衣裤等，哪里有阳光遮哪里，直接遮挡紫外线的直射；
软防晒指使用防晒霜或防晒喷雾。一些化学防晒剂会引起过敏，所以建议在使用感（必须涂得很厚）能接受的前提下，选择物理防晒剂（二氧化钛、氧化锌）的产品。全方位覆盖皮肤，保护皮肤不受紫外线刺激。
防御UVB，看SPF指数！
SPF指数代表防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。但SPF不是越高越好，越高防晒霜的其他添加物越多，对肌肤的负担也越多。日常通勤防晒，我们买SPF15的就好了。
防御UVA，这事有点复杂……
我们最熟悉最常见的评测系统叫PA，是日系防晒，PA后面的＋越多抗晒能力越好，推荐PA++及以上；
美系防晒看Broad Spectrum和Extra UVA protection（美系防晒产品这点比较吃亏，很多妹子不懂得看这个，就以为没有防晒作用，直接略过它们了。感觉怎么那么冤呢？）；
欧系防晒看UVA，用UVA外画个圈表示！
下面是几个防晒注意点，请大家拿小本本记下来：
- 买防晒衣或防晒伞，要查看UPF值（＞40）；
- 买防晒霜，要注意SPF值和PA值；
- 防晒霜一定要涂得够厚，按2mg/cm2的用量使用，脸部约需一个一元硬币大小那么多；
- 防晒霜最好每2-3小时补涂一次，保证它在皮肤表面均匀分布。
很多姑娘嫌弃防晒霜涂了后整个脸白花花的，
就不肯多涂。
殊不知
你没有涂够一元硬币以上分量的防晒霜，
就等于白涂！
真是岂有此理……
就没有使用方便操作的防晒霜吗？
有啊！
现在不是出了防晒喷雾，
呲一下，就可以了。
方便、快速、有效，三合一！
现在就给大家安利一款特别好用的防晒喷雾，
对着脸喷完全没问题！
对，就是它！
水晶防晒喷雾！
娜扎去非洲录节日的时候就带上了它。
非洲向来是出产黑皮的胜地，可见阳光有多么的可怕！
可娜扎童鞋愣是狂喷防晒喷雾，让她回国的时候不仅没有晒黑，反而白得发光。简直太机智了！
哇！真的这么棒？
对！
水晶防晒喷雾就是这么有实力！
来更多地了解一下这款产品吧！
绝对不会让你失望的。
SPF50+
PA+++
CIPE翻译成中文是“食谱”，这款防晒喷雾获得了食品标准级的有机产品认证：
0矿物质油、0酒精、0合成防腐剂、0化学防腐剂、0甲醛、0人工色素。
而且它由60种纯天然的有机成分组成，防晒的同时温和滋养皮肤。
质地不黏腻，非常清爽，喷出来的水雾细腻轻薄。
没问题！
这款就是具有定妆效果的产品，
更感人的是，它还能防水。
1、先摇匀，然后在距离身体20-30CM的地方，晃动着喷2-3次，同一部位喷不要超过3秒，以防冻伤。（很多防晒喷雾有清凉镇定的效果，这对于夏日被晒得发烫的皮肤来说，会起到一定的缓解作用）
2、防晒一定要在出门前半小时涂好，多数防晒产品是在半小时后开始抵御紫外线。
室内：一天补喷一次即可。
室外：建议1-2h补喷一次。
3、不需要特意卸。水晶防晒喷雾从成分上来说，在没有化妆的情况下，用洗面奶清洁即可。但如果你不放心的话，可以用温和的卸妆水给脸部和脖子这些部位卸一下。
好了，
有人发现我们这款包装跟娜扎的不一样。
这不是同款吗？
不不不！
它是同款，
只是它换新包装了，
原来150ML，
现在180ML，
更大容量，
价格也更感人！