【中医养生】黄芪配它疏通血管

黄芪是一样价值比较高的，一种药食同源的食材，在很多药房中都有黄芪的配伍，当然在平时的养生中也少不了黄芪的参与，黄芪主要起到补气的作用，对于气虚的人来说，可以每天喝两杯黄芪泡水，除此以外对于阳气不足的人来说，可以每天喝一杯黄芪泡水来补充阳气。  男人每天一杯黄芪泡水，用不了多久，肾气充足，肝肾更强壮。

现在大部分男性的压力都比较大，再加上白天整天要上班，因此会比较劳累，就养成了久坐不运动的习惯，长期不运动不但会使代谢降低，导致体内的毒素垃圾增多，而且还会影响血液循环，时间长了也有可能会诱发一些心血管疾病。

对于这类男性来说，可以每天来一杯黄芪泡水，既能有效疏通血管，排除血液当中的毒素垃圾，而且还能帮你呵护血管健康。

黄芪泡水喝具有强壮身体的作用，能治疗身体困倦、气短的情况。很多高血压患者，特别是老年患者，容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。黄芪对缺铁性心脏病有很好的改善作用，喝黄芪水不仅能够缓解缺铁性心脏病，还能够改善心绞痛。

1、补充肾气

黄芪是补气高手，肾气可谓是男性的灵魂，如果男性肾气不足的话，不但会影响男性的性功能，而且还会导致体内阳气大大流失，影响男性的生育能力，对于气虚的男性来说，可以每天喝一杯黄芪泡水，既能补充肾气，而且还能提高肾脏功能。

2、排除肝毒

现在有很多男性都有抽烟喝酒熬夜的习惯，这三个坏习惯对于肝脏的损伤很大，不但会影响肝脏的排毒功能，而且还影响肝脏的自我修复功能，每天喝一杯黄芪泡水，既能促进体内血液循环加速血液当中毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，而且还能促进肝脏的自我修复，提高肝脏的再生能力。

单独用黄芪泡水喝，我们就能收获这些好处，如果黄芪与其他的食物搭配在一起泡水喝，养生效果或会翻倍。

黄芪和它是绝配，每天喝一杯，排除血管垃圾，肝肾更健康，下面介绍三种：

一、黄芪+枸杞

因为黄芪属于一种温热性食材，如果长期喝的话，可能会出现上火的情况，与枸杞搭配在一起，就能起到滋阴的效果，使身体得到更好的阴阳平衡，而且枸杞里面含有丰富的枸杞多糖，也能起到疏通血管的功效，两者搭配在一起和血管也会更加顺畅。

黄芪枸杞泡水，可以益气温阳，补肝肾明目，既起到了补气的作用，又起到了滋阴的作用。其中黄芪，益气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，对于一些气虚阳虚不足，黄芪是许多方剂应用的要药。黄芪的补气作用是非常好的；而枸杞能够补肝肾，明目，对于一些肝肾阴虚，眼干眼涩，可以用枸杞来泡水，并且味道也不错。黄芪和枸杞相配伍，体现了中医的辨证思维，也就是气血双补，气为血之帅，血为气之母，气能生血，能化血，血同样能养气，能补气，体现了中医的辨证。

二、黄芪十丹参

黄芪丹参泡水加强心肌收缩力，能够有效的预防出现循环衰竭的情况。

但是一般用于心血管疾病的治疗上，不知道大家有没有听说过复方丹参片，主要用于活血化瘀保护血管，如果用黄芪加丹参，煮水喝既能提高身体抵抗力和免疫力，而且还能清除血管当中的毒素垃圾，保持血管通畅，对于预防血栓也能起到一定的功效。

三、黄芪十金银花

金银花本身就有清热解毒的功效，而且还能帮助排出血液当中的毒素垃圾，能够减轻肝脏的负担，而且金银花属于一种寒性的茶饮，黄芪和金银花搭配在一起泡水喝，也能避免出现肝火旺盛的情况。

黄芪金银花泡水喝的功效主要有以下几种：

1.具有补中益气的作用，长期服用还具有美容养颜的功效，可以利尿，消肿。

2.对于身体有很好的滋补作用，可以有效的预防低血糖，还可以防止感冒的发生。

3.具有健脾益胃的功效，早上喝黄芪金银花可以振奋精神。对于身体乏力，咳嗽气短的患者具有很好的治疗作用。对于女人具有美容养颜的作用。

其次，在黄芪十枸杞代茶饮中，可以加入藿香、佩兰，健脾利湿，加入五味子改善睡眠状态，或者加入刺五加等，改善心血管的一些症状，祛风除湿，活血化瘀，或者还可以加入玫瑰花、茉莉花，改善情绪焦虑，植物神经功能。

以上就是给大家列举了几个可以与黄芪搭配的一起泡水喝的食材，除了以上这三位食材以外，你觉得还有哪些食材可以与黄金搭配在一起泡水。