很多时候，我们过不好自己的生活，其实是陷入了这4个人生陷阱。一个人去沙漠寻宝，可宝藏还没找到，水就喝光了，他只好躺在沙漠中，等待死亡。
人生，应该是一个不断做减法的过程。不断选择、放弃、再选择、再放弃，直到剩下最重要的。想得到的东西越多，越容易得不到。懂得取舍的人，得到的越多。处理掉不重要的东西，才能还自己的心一片清净之地，专注最重要的事情。随机给一位流浪汉大叔100万日元，表示一天之内，他可以随便花。
首先，他去宾馆洗了澡，在便利店购买了T恤、毛巾、雨伞、纸袋......随后，大叔又走进了日本大型便利购物折扣店，再次购买了T恤和毛巾。最后，给他的100万，他仅仅只花了不到3万，买了吃、穿、日用品。一个人越缺什么，越关注什么，然后陷入“稀缺模式”，看不到更重要的事。“长期处于稀缺状态的穷人，会被稀缺心态消耗大量带宽；其判断力和认知能力会因过于关注眼前问题而大大降低，而没有多余带宽来考虑投资和长远发展事宜。”那些能成功的人，往往不是力量最大的人，而是坚持够久的人，他们能够把规划的时间线拉长，站在未来五年、十年的长度来思考自己的人生。笼子里关着一只狗。
碰到栏杆的那一刻，笼子上的警笛响起，立马有人给它以电击。可每次碰到栏杆，它都会在警笛声中，迎来电击的疼痛。最后一次警笛响起时，在电击之前，人们就把笼门打开。但狗却没有逃离，甚至不等电击出现，就倒在地上，颤抖呻吟。这个经典的实验，验证了何为“习得性无助”：因为过往频繁的失败或惩罚，导致放弃努力的消极行为。困在曾经的痛苦里，放弃行动和改变，恐惧明天，后悔昨天，也过不好今天。其实，真实的痛苦持续的时间并不长，任何一种情绪产生之后，只要别抓着不放，它自己就会消失。痛苦无法避免，但苦难却可以被选择。接受痛苦，付诸行动，做出改变，方能翻越人生的山丘。
西晋著名文学家潘岳，年少时颇有才华，性格浮躁，趋炎附势。
潘岳先是充当权臣幕僚，后历任京官，但始终负其才而不得志。潘岳参与了贾谧领导的“二十四友”文人集团后，才迎来了事业转折点。这个文人集团聚集了当时的权贵，能成为此间一员，可谓名利双收。潘岳的母亲曾劝他不要攀附权势，他虽然口头答应，但贪慕名利之心不改。潘岳因自己的“性轻躁，趋势利”而卷入一场权力争斗中，害了自己的性命。品格优良的人是淡泊名声的，贪图名声的人反而会被名声所累，甚至被名声所害。不要对名声过于贪心，贪图名利只会让你忘记初心，变得浮躁势利。
