半专业人士，地震来临时同样无助！
不久之前的四川地震造成“25人死亡（其中24名遇难者身份已确认），525人受伤，6人失联，176492人（含游客）受灾，73671间房屋不同程度受损（其中倒塌76间）。“
良子生长的环境是冲积平原，又远离地震带的区域。所以对地震的直接感受较少。
但这次地震之后，突然有个念头一闪而过：作为建筑专业的我，在面临重大灾害时，真的就能幸免吗？
或者我能做点什么，让更多的人在面对突发事件时，获救的概率更大点。所以就有了下面这篇文章。
“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵“。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。
当面临一次大地震时,人们往往来不及跑，最好就近寻个安全角落（如柜或`土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。
现代人都住高楼大厦之中，突发事件时，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。
国际通行的地震逃生原则是“蹲下、掩护、抓牢“。
前提条件是：判断自己是否有时间跑到室外空旷处。
请记住2个时间：
a.约12秒钟：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。
公式:9/68*SQRT(a^2+h^2),
其中a为震中离本地的直线距离,h为震源深度,SQRT为开平方函数。
如果你在一楼，12秒足够你跑到室外。但如果在3楼以上，伏而待定可能是你的护身符了。
日本在这12秒内的规定动作如下，仅供参考：
1、 从桌子底下的救生包的最外层拿出安全帽，带上，保护头部，防止被坠落物伤害头部，保护视野清晰，保护大脑判断清晰，一秒；
2、 如果燃气灶正在燃烧，迅速关闭，防止发生火灾，一到两秒；
3、 打开最近的门或窗，防止地震造成门窗变形无法逃出，两到三秒；
4、 躲在放救生包的桌底和床底下，扶着坚固物体，保持静止，地震的晃动都是由小到大，上面12秒钟时间足够你完成全部工作然后躲起来了。
b.第一次地震后的5、6分钟：这是最佳的逃生时间。
第一波地震之后一般都会有余震，而建筑在经受了第一次的打击后，可能会坍塌，乘着第二波地震没来前的几分钟，撤离建筑是最好的选择。很多人遇难就是在回家拿东西的时候遭遇了余震。
而你如果在一个陌生的环境里，那就需要提前熟悉自己所在建筑的布局，逃生的路线等。（上图最大的遗憾是，没有将剪力墙表达出来。）
下面这组图值得收藏
补充在开车过程中的措施：
a.如果车在行驶过程中，来不及下车：
坐在座位上的乘客要系上安全带，将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。
b.如果在停车场，人已经在车外：
利用两车之间的空隙，增加存活机会。很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死的，在两车之间的人，却毫发未伤。
当建筑物倒塌的时候，垮下的较大物体先会压在车上，不至于直接撞击人身。
这边重点提醒：火灾中死亡的人有80%以上属于烟气窒息致死。
所以关闭明火，找块湿毛巾，可以大大增加存活的几率。
提醒：家里常备个哨子，也许是一件法宝。
最简单、直接的指令也许是最有效的。特别是对于我们这些没有受过自然灾害教育的人，邻国（一个地震如吃饭般寻常的国家）的经验可以借鉴。
灾后施救固然可贵，而灾前教育也许对每个生命来说，来的价值更大。特别是一线城市，人员密集区域。不管是火灾逃生，还是反恐演习，都是非常有必要的。
防患于未然，在思想上重视其实体现在一些小事上。
大灾面前，必有大爱。
而良有方能做的很有限，谨以上文献给包括自己在内的，每一个可能碰到灾害的人。
附：日本版《地震急救手册》
【随身带的物品】
□现金
□证明身份的证件（身份证）
□印章，保险证件
□饮用水（每人一天3公升）
□应急食物（罐头，糕点等等）
□手机，充电器及应急用充电器
□卫生纸
□毛巾（大约5条）
□手电筒
□收音机
□雨具
□防寒用具（怀炉、防寒衣物等等，万一停电时会没有暖气设备可使用。）
□手套，劳动用手套
□口罩（除了防寒，还可以防止吸入烟雾尘埃）
□垃圾袋（越大的越好，可以用来防水防寒并装载物品）
□保鲜膜
□橡皮圈（只要有几条即可）
□毛毯
□报纸（防寒用）
□家族的照片（失散时可以以照片寻查用）
□哨子（生存几率会大大提升）
□眼镜
□平常所需的药物
□生理用品（必备）
□随身
【紧急时的行动】
? 开窗户，开门（确保避难路线）
? 把行李放在门口
? 穿鞋底厚的鞋
? 关闭煤气管的总开关
? 煮饭（有可能比较危险，请小心点）
? 有时间，给手机充电
? 停电时把电流断路器关上（为了防止触电，事先把在家里所有的插销拨下）
? 余震继续至少24个小时
? 请保持冷静
? 灾害时留言电话（号码是171，录音时选1，然后拨对方的电话号码，留言时说你的避难所在哪里）
? 打电话时尽量长话短说，以免电池消耗
? 可以使用Skype
? 请小心冒充警察的电话
【避难时的注意事项】
? 不要靠近就要倒塌的衣橱、冰箱。
? 小心玻璃和围墙。
? 如果发现墙上面出了裂缝，柱子斜了等等，其房子有可能倒塌。要马上去避难。
? 不要靠近较窄的路、悬崖、河川附近、海边。
? 住在海边的人要到高地避难。
? 最好戴盔型安全帽，至少要戴帽子。
? 不要装易燃化纤和棉制衣服。
? 准备口罩和湿毛巾。
? 发生火灾时，朝上风方向跑。
? 你在开车的话，马上把车停在路边。
? 你有汽车的话，把其窗户全打开，放大收音机的音量。（如果你能做到的话。）
【地震发生之前的注意事项】
□你有盔型安全帽吗？
□你有紧急粮食吗？
□你有水的贮存吗？
□你有急救箱吗？
□你有睡袋吗？
□你知道附近的避难所吗？你知道怎么去那里吗？
□穿着袜子睡觉。
□把拖鞋（鞋底厚的鞋子更好）放在身边。
□拉好帘子（为了防止飞散玻璃）。
□把毛巾夹在门缝里。