木瓜的功效与作用，木瓜品种有哪些品种

一、木瓜的功效与作用

首先来说，木瓜中含有丰富的氨基酸，蛋白质，膳食纤维以及多种维生素等等一些物质，对于人体健康可是有着很大的帮助。毫不夸张的说，食用半个木瓜就可以补充人体一天的所需要的维生素，木瓜可是有着水果之王，万寿瓜等一些美称。

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶，可以帮助人体分解脂肪，消化食物，有着很好的健脾效果，不仅如此，还可以帮助人体抵抗细菌，病菌，能够杀灭人体内的寄生虫等。

木瓜中所含有的各种物质，可以为人体补充充足的营养，提供人体所需要的能量，还可以提高人体的免疫调节能力。对于女性朋友们来说，木瓜还有着很好的美容养颜，滋润皮肤以及丰胸的效果哦！

二、木瓜有几种

木瓜花期4月，果期9－10月。常见的木瓜种类有皱皮木瓜，毛叶木瓜，日本木瓜，西藏木瓜。木瓜树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。