一般16mm大小的卵泡释放的雌激素大概是300pg/ml，如果你是低于这个数值太多可能提示卵泡的质量不太好哦~
在我们备孕群里，常常会听到一个词——优势卵泡？
有些姐妹可能不解，到底啥叫优势卵泡呀？
一般得长多大才能算？
今天荷小妹带大家做个简单的名词解释，快一起看看你的优势卵泡长啥样吧！
卵泡就是卵巢中充满液体的结构，我们女性每个卵泡都有数个。而优势卵泡就是在这么多的卵泡中月经后长得足够大的一颗到2颗卵泡。我们可以在月经过后的几天监测到它，到了排卵期这个卵泡就会长的很大，有16mm到20多mm不等，随着LH峰值的出现，大概48小时左右就会从卵泡破裂而出，成熟的卵子就“出世“啦。如果卵泡持续增大，不破裂没有排卵，那么卵泡就会发生黄素化，这么大的卵泡也并没有任何作用，可见卵泡并非越大越好！
荷小妹仔细梳理了从优势卵泡的出现到排卵的过程，发现简直不亚于一个女团选秀到C位出道！
第一步：卵泡募集（众姐妹PK）
在青春期之前，卵巢里就包含数千个卵泡，称为原始卵泡。当月经周期开始时，下丘脑会释放促性腺激素释放激素 (GnRH)。GnRH 作用于脑垂体，垂体分泌促卵泡激素 (FSH) 和促黄体生成素 (LH)。这些激素触发募集卵泡的成熟，并最终形成优势卵泡。随着激素带来的信号，我们女性每个月经周期会有 15-20 个原始卵泡开始成熟。这个过程被称为卵泡募集。而在这15-20 个募集的卵泡中却只有一个成为优势卵泡，能够持续长大并释放成熟的卵子。在卵泡期的中期到后期，优势卵泡中的颗粒细胞会产生大量的雌激素。其余的卵泡就会逐渐萎缩并消亡。当优势卵泡直径达到 2mm左右的时候，它会破裂释放卵子，标志着排卵的开始。排卵后，优势卵泡剩余的部分就称为黄体，并在月经周期的最后阶段产生孕酮来支持黄体功能，促进内膜转化。如果怀孕的话，孕激素将会维持妊娠，镇定子宫，丰富内膜的作用。一般做试管婴儿，原本的黄体功能会受到影响导致不足，所以都要进行黄体支持到12周左右直到胎盘发育形成取代黄体的功能。在体外受精 (IVF) 或宫腔内人工授精 (IUI) 等生育治疗期间，与典型月经周期中单个优势卵泡的自然发育相反，卵巢刺激通过使用高浓度的 FSH 帮助更多募集的卵泡成熟，因此也可以说各个都是优势卵泡啦！一般16mm大小的卵泡释放的雌激素大概是300pg/ml，如果你是低于这个数值太多可能提示卵泡的质量不太好哦~可以看到优势卵泡、卵子、黄体这其实是三位一体的，属于同根同源，不同时期的表现形式而已，发挥的作用也不一样。如果优势卵泡是排了的话，第一是有一些盆腔积液在的，第二你看体温是有低温到高温的过程，第三，我们可以去排卵后的7天抽血看雌激素与孕酮数值，如果这两个都比较高说明肯定是排卵的了，因为黄体功能是正常在发挥作用的。我们的卵泡都是从卵巢这个大池子里的原始卵泡来的，从原始卵泡到初级卵泡差不多是285天左右，这个阶段激素啊外界对卵泡没啥影响。然后，卵泡从初级卵泡到生长到排卵的时候就是需要90天左右的。所以你这一批的卵泡基调实际在3个月前就定下了。好好吃饭，好好睡觉，保持好心情，必要的维生素E，叶酸，辅酶Q10等都对卵泡发育有帮助！
