早进入，早受益——我学太极的感悟（1） |每日太极
由于常年电脑前做文字、视频、平面的编制工作，和不少人一样，二十年前就诊断出颈椎椎管狭窄，我被医生判令：手术治疗，不能运动。
从此我调整了运动形式，逐步减少了活动量大的球类运动；开始注意周边太极拳运动的群体；同时，也有许多亲戚朋友向自己极力推荐。以前认为那是老年人的事。
后来我发现，常练太极拳的人几乎都拥有健美的形体，优雅的风姿。便下定决心尝试一下。
2012年鼓足勇气，进入朋友的太极拳圈子，一直至今。
近几年，几乎每天早晚两次，跟着一爱好者群体，度过太极带来的美妙时光。
七、八年下来，感觉身体轻盈灵活，颈椎病几乎没有任何症状，身体其它部位没什么不适，各项指标基本正常，数十年没进过医院，没打针吃药，太极拳功不可没。
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