相关推荐
-
气血虚是先调理脾胃还是先调理气血【气血虚和脾胃先调理哪个】
气血虚弱想要调理的话是可以先从调理脾入手的,因为中医理论认为脾胃为后天之本,要想调理身体的话,调理脾胃是最基本的,可以先从调理脾胃入手,把脾胃调理好了,身体的气血自然就可以补上去,因为脾胃主要是管运化 ...
-
打通身体的5个“排毒窝”
人体有5处大「窝」,分别是腋窝.肘窝.股窝(大腿根).腘窝和心口窝.这些窝的特点是位于骨骼关节的连接处或接合部.这些部位的气血津液本身就流通得比较慢,容易形成阻滞,导致与之关联的部位和结构出现各种各样 ...
-
肥胖的最大原因，是因为“肝郁”和“脾虚”，减肥的人要注意【一点资讯】
正确的减肥理念应该是以健康为标准的,网上总有很多减肥的偏方,我们用了之后,虽然瘦了,但是也对身体造成了不可磨灭的伤害.尤其是女孩子最喜欢的节食减肥法,长时间坚持节食,确实会让体重减轻,但是一旦恢复正常 ...
-
养护好这5条经络，气血通畅，阳气足
我们气色不好,脸上长痘长皱纹,根源就在于经络堵塞,所谓有诸内必形诸于外,如果发现最近自己脸色特别差,痘痘斑点层出不穷,那就要好好疏通一下经络了.我身边很多朋友都是经络疏通的受益者,坚持一个月,眼看气色 ...
-
尹正减肥成功，不节食不反弹，做到这3点你也可以！（文末有彩蛋）
最近尹正的减肥餐火了,上万网友求求求求更新,很多人跟着他吃真的变瘦了! 减肥餐视频已经更新了四周,这一个月,来看看尹正的改变
-
超有效刮痧法，一口气拔除体内“陈年湿毒”
有湿的朋友都知道,湿气带给身体最大的影响,就在一个"堵"字: 堵在头皮--掉发.头发油的快 堵在脸上--面色油腻.冒痘 堵在小肚子--"游泳圈".小肚腩 堵在腿 ...
-
拍打腹股沟的技巧
<黄帝内经·灵枢·邪客篇>中说道:"脾有邪,其气留于两髀".这句话的意思是,脾胃有病,必然有邪气滞留于两髀. 两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位和两胯.腹股沟和两胯 ...
-
脾虚则生湿生寒，8个阴瑜伽动作，疏通脾经，赶走虚胖和湿寒
脾胃虚寒湿气重是很多女性的共同烦恼.脾是后天之本,是气血生化之源.我们吃进去的食物之所以能转化成营养.气血和能量滋养生命,就是脾的运化作用的结果. 腹胀.便溏.食欲不振.气血不足,身体水肿虚胖.口唇颜 ...
-
气血不足的人，伸出双手，拍打肚脐49下，气血越拍越充足！
气血不足的人，伸出双手，拍打肚脐49下，气血越拍越充足！
-
三伏天是养脾的好时机，一个穴位，教你如何健脾胃，甲乳人群需知
三伏天是养脾的好时机，一个穴位，教你如何健脾胃，甲乳人群需知
-
入秋养生需养脾，5种食物要多吃，补中益气，健脾胃！
脾胃是身体的重要器官之一,身体健康依靠脾胃摄取营养物质.在中医上常说"脾胃乃后天之本",也就是说好的脾胃和身体健康是息息相关的. 从立秋开始直到秋分,都处于长夏.气候仍以湿热为主, ...
-
清利下焦湿热重在健脾胃
发布者:黄天星 原文出處 摘要:临床中在治疗肾虚兼有湿热下注症,首先要清利下焦湿热,方可补肾.但在清利湿热的过程中,下焦的湿热极易出现反复,而且脾胃易受到损伤,使清利湿热更加困难.通过临床观察和研究, ...
-
【每日一膳】山药桂圆炖兔子：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，治思虑伤脾，头昏失眠，心悸怔忡，适用于阴虚所致失眠，体倦神疲等
这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里 不然的话你我就要相忘于江湖了
-
口干口苦通胆经，每天敲大腿49下，通畅气血，调节肝胆
口干口苦通胆经，每天敲大腿49下，通畅气血，调节肝胆
-
小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！
小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！
-
刮这里49下，全身湿气都排空 ‼️
古话说:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而"十人九湿"也是这个 ...