筋膜炎静养多久能好

筋膜炎症状：

筋膜炎是一种无菌性炎症，筋膜炎有很多种，不同类型的筋膜炎的症状表现是各不相同的，腰筋膜炎症状以下腰背疼痛为主，常为隐痛、酸痛或胀痛，急性者发病迅速，痛重者伴肌痉挛，活动受限

筋膜炎静养多久能好：

对于筋膜炎的治疗，首先要注意休息，养成良好的工作、学习、劳动姿势，避免长时间地从事某项活动。如果疼痛，可以应用非甾体类消炎止痛药物缓解疼痛的现象，同时也可以配合热敷、理疗、按摩等方法改善症状，也能起到不错的效果，对于局部疼痛的治疗，还可以进行局部封闭治疗，多吃一些水果,水果有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄